Δευτέρα, 31 Μαρτίου 2014

Φυσική κρέμα ξυρίσματος



Το ξύρισμα αποτελεί μία από τις πιο συνήθεις και εύκολες μεθόδους αποτρίχωσης για όλες τις γυναίκες! Φτιάξτε μόνες σας λοιπόν μια φυσική κρέμα ξυρίσματος, για να χαρίσετε στα πόδια σας ενυδάτωση και μεταξένια απαλότητα!

Θα χρειαστείτε:

- 3 κουταλιές της σούπας λιωμένο λάδι καρύδας
- 5 κουταλιές της σούπας από την κρέμα σώματος που προτιμάτε
- 1/2 κούπα σαμπουάν
- 1,5 κούπα μαλακτικό μαλλιών
- 1 δοχείο με αντλία
- 1 γυάλινο δοχείο

Εκτέλεση: Πάρτε λοιπόν το γυάλινο δοχείο και ρίξτε μέσα όλα σας τα υλικά. Σκεπάστε το και βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων για να το ζεστάνετε. Στη συνέχεια βγάλτε το και ανακατέψτε πάρα πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά σας. Έπειτα κλείστε το δοχείο και ανακινείστε το. Η κρέμα σας είναι έτοιμη, βάλτε τη στο δοχείο με την αντλία και χρησιμοποιήστε τη όποτε ξυρίζετε τα πόδια σας. 

Πέμπτη, 27 Μαρτίου 2014

Αντιγηραντικό πίλινγκ σώματος



Διατηρήστε το σώμα σας σφριγηλό και νεανικό με ένα απλό φυσικό πίλινγκ ενάντια στη γήρανση του δέρματος.

Θα χρειαστείτε:

- 1 κουταλιά της σούπας μαύρο πιπέρι
- 1 κουταλιά της σούπας ρίγανη
- 1 κουταλιά της σούπας μαύρη ζάχαρη
- 2 κουταλιές της σούπας λεπτό θαλασσινό αλάτι
- Ελαιόλαδο

Τρόπος παρασκευής: Βάλτε σε ένα μπολ όλα τα υλικά και ανακατέψτε τα πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Τρόπος εφαρμογής: Πάρτε μια ποσότητα από το μείγμα και απλώστε τη στο σώμα σας, κάνοντας παράλληλα μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις. Μόλις το δέρμα σας αρχίσει να κοκκινίζει ελαφρώς, σταματήστε και ξεπλυθείτε με άφθονο χλιαρό νερό.

Δευτέρα, 24 Μαρτίου 2014

Μεταξένια μαλλιά με κονιάκ!



Δώστε στα μαλλιά σας την χαμένη λάμψη και την απαλότητα που τους χρειάζεται με φυσικό τρόπο, χρησιμοποιώντας μια απλή αλλά ωφέλιμη μάσκα που θα φτιάξετε με υλικά από την κουζίνα σας. Εφαρμόζοντας αυτή τη μάσκα μια φορά την εβδομάδα, θα δείτε πολύ σύντομα τα ευεργετικά της αποτελέσματα. Πρόκειται για μια super ενυδατική μάσκα μαλλιών που παρασκευάζεται πανεύκολα.

Θα χρειαστείτε:

- 1/2 ποτηράκι του κρασιού ελαιόλαδο
- 1/2 ποτηράκι του κρασιού δυνατό κονιάκ

Τρόπος παρασκευής: Βάλτε σε ένα μπρίκι τα δύο υλικά και ζεστάνετε τα για 2-3 λεπτάκια.

Τρόπος εφαρμογής:

Φορέστε γάντια μιας χρήσης και απλώστε τη μάσκα από τις ρίζες των μαλλιών σας έως τις άκρες και τυλίξτε τα με μια πλαστική μεμβράνη ή φορέστε ένα σκουφάκι μιας χρήσης. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 1-2 ώρες και έπειτα λουστείτε καλά με 3 έως 4 δόσεις σαμπουάν.

Αξίζει να σημειωθεί πως μετά από αυτή τη μάσκα δεν χρειάζεται να βάλετε μαλακτική και τα μαλλιά σας θα είναι λαμπερά και μεταξένια!

Τετάρτη, 19 Μαρτίου 2014

Φυσική συνταγή για σούπερ κρέμα νυκτός!

Δοκίμασε αυτή τη φυσική συνταγή για να φτιάξεις τη δική σου αντιρυτιδική κρέμα νύχτας από λουλούδια κρίνου και αιθέρια έλαια για κανονικές και ξηρές επιδερμίδες (Πηγή: Μυστικά Ομορφιάς του Κώστα Αλτάνη).



Τα υλικά που θα χρειαστείς:

3 κ.σ. κερί από μέλισσα
2 κ.γ. αφέψημα από λουλούδια κρίνου
2 κ.γ. ροδόνερο
1 κ.σ. μέλι
1 κ.σ. λάδι από κουκούτσια σταφυλιού
1 κ.γ. σκόνη από αποξηραμένα ροδοπέταλα
4-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
(τα περισσότερα θα τα βρεις σε ομοιοπαθητικά φαρμακεία ή σε καταστήματα βοτάνων)

Η εκτέλεση της συνταγής:

Λιώσε το κερί μαζί με το λάδι από σταφύλια σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία, σε αντικολλητικό σκεύος. Βγάλε τα από τη φωτιά και ρίξε αμέσως όλα τα υπόλοιπα συστατικά. Ανακάτεψε μέχρι να κρυώσει αρκετά και ενώ είσαι στη διαδικασία αυτή πρόσθεσε τελευταίο το αιθέριο έλαιο. Αποθήκευσε σε φιμέ βαζάκι.

Πώς θα σε ωφελήσει:

Το κερί είναι η βάση που κρατά ομοιογενή την κρέμα και πλούσιο σε ιχνοστοιχεία. Ο κρίνος και το λάδι από κουκούτσια σταφυλιού έχουν ισχυρές αντιρυτιδικές ιδιότητες. Το ροδόνερο, το μέλι και τα ροδοπέταλα είναι μαλακτικά και βοηθούν στην ελαστικότητα της επιδερμίδας. Τέλος, η λεβάντα λειτουργεί ως αντισηπτικό και παράγοντας διείσδυσης.

Τρόπος χρήσης:

Το βράδυ σε καθαρό πρόσωπο άπλωσε το μείγμα στο λαιμό, στο πρόσωπο και γύρω από τα μάτια. Σημαντικό είναι να ανοίγεις τις ρυτίδες έτσι ώστε το υλικό να εισχωρήσει βαθύτερα. Η διάρκεια ζωής της κρέμας είναι 2-4 εβδομάδες.

Συμβουλή του ειδικού:

Σε ηλικίες άνω των 40, η κρέμα αυτή μπορεί να καλύψει και τις ανάγκες της επιδερμίδας για ενυδάτωση, αρκεί να προσθέσεις μία κουταλιά της σούπας σιτέλαιο και να μειώσεις το λάδι από κουκούτσια σταφυλιού στο μισό. Έτσι, το προϊόν είναι αντιρυτιδικό για πρόσωπο και μάτια, για όλο το 24ωρο.

Τρίτη, 11 Μαρτίου 2014

Αναζωογονητική μάσκα για βελούδινα χέρια & extra tips για υγιή νύχια!



Αν τα χέρια σας έχουν γίνει ξηρά και άγρια... κανένα πρόβλημα! Η λύση έρχεται από το γιαούρτι! Μια μάσκα αρκεί για να σας χαρίσει μαλακά και βελούδινα χέρια. Είναι εύκολη και μπορείτε να τη φτιάξετε με υλικά που έχετε στην κουζίνα σας. Πάμε να δούμε πώς:

Υλικά: 1 κ.σ γιαούρτι, 1κ.σ βρώμη, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο από λιβάνι, 1κ.γ χυμό λεμονιού, 1κ.γ αμυγδαλέλαιο

Εκτέλεση: Σε ένα μπλέντερ χτυπήστε τη βρώμη μέχρι να γίνει σκόνη. Σε ένα μπολ ρίχνετε τη σκόνη και όλα τα υπόλοιπα υλικά τα οποία και ανακατεύετε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Απλώστε τη μάσκα σε βρεγμένα χέρια, αφού πρώτα τα έχετε πλύνει καλά. Αφήστε το μείγμα για περίπου μισή ώρα και έπειτα ξεπλύνετε. Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε στα χέρια σας την ενυδατική σας!



Εμείς οι γυναίκες αυτό που προσέχουμε πολύ είναι τα νύχια μας. Διαβάστε παρακάτω μερικά μυστικά για να διατηρείτε τα νύχια σας υγιή:

• Κάθε βράδυ προτού κοιμηθείτε, απλώστε στα νύχια σας κρέμα με βιταμίνη Ε.
• Όταν κάνετε δουλειές στο σπίτι να φοράτε πάντα γάντια.
• Προτού κάνετε μανικιούρ, να απλώνετε πριν το βερνίκι μία βάση νυχιών.
• Η σωστή διατροφή και το νερό βοηθούν στην υγεία των νυχιών σας.
• Αν δεν είναι βαμμένα τα νύχια, μπορείτε να τα λιμάρετε καθημερινά για να αποφύγετε το ξεφλούδισμα.
• Μην τα λιμάρετε μετά το μπάνιο.

Πέμπτη, 6 Μαρτίου 2014

Φυσικές μάσκες για την κυτταρίτιδα



Η κυτταρίτιδα αποτελεί μεγάλο βραχνά για πολλές γυναίκες, οι οποίες προσπαθούν με κρέμες και όλα τα μέσα να απαλλαγούν από αυτή κάθε φορά που πλησιάζει το καλοκαίρι.

Αυτό είναι μεγάλο λάθος, αφού για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα καλό θα είναι να μην περιμένετε την τελευταία στιγμή, δηλαδή λίγο πριν βγείτε στις παραλίες, αλλά να προσέχετε όλη τη διάρκεια του χρόνου. Δείτε μια σειρά φυσικών μασκών με σπιτικά υλικά που θα σας βοηθήσουν.

Μάσκα με έλαια από εσπεριδοειδή

Τα έλαια αυτά δρουν αποτοξινωτικά και ξυπνούν το σώμα, έτσι ώστε να καταπολεμήσει την κυτταρίτιδα και τη χαλάρωση. Χρειάζεται καθημερινό μασάζ με ειδικό λάδι βάσης όπως το αμυγδαλέλαιο, στο οποίο έχετε προσθέσει λίγες σταγόνες έλαιο κίτρου, πορτοκαλιού και περγαμόντου, που βοηθά να καταπολεμήσετε την χαλαρή όψη του δέρματος στους γλουτούς και τους γοφούς.

Spa στη μπανιέρα σας με κισσό

Μια ακόμη πολύ καλή λύση για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας είναι ένα 20-30λεπτο καυτό μπάνιο με μια χούφτα κισσό και μια κούπα ξίδι. Τα φύλλα του κισσού έχουν την ιδιότητα να λιώνουν το λίπος και να καταπολεμούν την κυτταρίτιδα. Οπότε γεμίστε τη μπανιέρα σας με νερό και προσθέστε το κισσό και το ξύδι. Μείνετε 20-30 λεπτά. Καλό θα ήταν επίσης, να βάλετε στο σφουγγάρι σας χοντρό αλάτι και λίγο νερό και να τρίψετε τις προβληματικές περιοχές, πριν μπείτε στην μπανιέρα.

Μάσκα με καφέ

Οι κόκκοι του καφέ είναι πολύ ευεργετικοί και βοηθούν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Φτιάξτε λοιπόν μια φυσική μάσκα με 1/4 του φλιτζανιού κατακάθια καφέ (ελληνικό ή γαλλικό) και 1 κουταλιά της σούπας λάδι ή λίγη κρέμα σώματος. Μόλις ανακατέψετε τα υλικά και γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα, απλώστε το στα σημεία που έχετε πρόβλημα και τυλίξτε τα με διαφανή μεμβράνη. Αφήστε το 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Στη συνέχεια απλώστε μια ενυδατική κρέμα με κυκλικές και ανοδικές κινήσεις-από κάτω προς τα πάνω.

Μάσκα με λεμόνι και μέλι

Για να μειώσετε την κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος, αποκτώντας παράλληλα ένα λαμπερό, ενυδατωμένο και απαλό δέρμα, φτιάξτε μια μάσκα από μισό λεμόνι, 5 κουταλιές του γλυκού μέλι και 2 κουταλιές του γλυκού αλάτι. Ανακατέψτε τα υλικά, απλώστε το μείγμα στα σημεία που θέλετε και κάντε ελαφρύ μασάζ. Στη συνέχεια τυλίξτε τα με διάφανη μεμβράνη, αφήστε το για 15 με 20 λεπτά και μετά ξεπλυθείτε. Καλό θα ήταν να επαναλαμβάνετε την διαδικασία 2 φορές την εβδομάδα.

Πήλινγκ με ελαιόλαδο

Κάντε μασάζ με μια μάσκα απολέπισης αποτελούμενη από 1 κουταλάκι γλυκού ελαιόλαδο, 1 κουταλάκι γλυκού θαλασσινό αλάτι και λίγη ποσότητα κανονικού αλατιού, για ένα λείο δέρμα. Ανακατέψτε τα υλικά σε ένα μπολ και τρίψτε τις προβληματικές περιοχές. Κάντε μασάζ για 5 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.