Τετάρτη, 31 Δεκεμβρίου 2014

2015 ευχές.....


2015 ευχές.... για υγεία, αγάπη, ευτυχία, ελπίδα, τύχη, επιτυχίες, πολλά χαμόγελα και όνειρα που θα βγουν αληθινά! Καλή Χρονιά σε όλους και εύχομαι ολόψυχα να'χετε πάντα δίπλα σας τους ανθρώπους που αγαπάτε και σας αγαπούν! 

Τρίτη, 30 Δεκεμβρίου 2014

Λάδι για τις ρυτίδες



Με τα άγρια χόρτα που φυτρώνουν στα βουνά ή στους αγρούς, μπορούμε να φτιάξουμε πολύ καλά καλλυντικά. Περιέχουν βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία, είναι ιδιαίτερα πλούσια σε βιταμίνη C, φλαβονοειδή, πολυφαινόλες, ω-3 λιπαρά οξέα και α-λινολενικό οξύ. Έχουν αντιοξειδωτικές ικανότητες τους και βοηθούν στην θεραπεία ρυτίδων, της ακμής και χρόνιων δερματίτιδων.

Υλικά: 4 -6 πικρά χόρτα (σταμναγκάθι, πικραλίδες, αγριοζοχοί, τσουκνίδες κτλ), 3 κ.σ. καστορέλαιο
2 κ.σ. ελαιόλαδο, 1 κάψουλα βιταμίνης Ε

Παρασκευή:
Πλένετε τα χόρτα, τα καθαρίσετε, τα στεγνώνετε και τα κόβετε σε κομμάτια του 1 εκατοστού. Βάλτε σε μπεν μαρί ένα σκεύος με τα λάδια και προσθέστε τα αγριόχορτα. Όταν αρχίζει ο βρασμός του νερού, χαμηλώστε την θερμοκρασία και αφήστε το σκεύος στο υδρόλουτρο για 3 ώρες. Κλείστε την θερμοκρασία, χωρίς να το αποσύρεται από την εστία και αφήστε το μείγμα να γίνει χλιαρό. Σουρώστε το με χαρτί κουζίνα ή με φίλτρο του καφέ. Αν δείτε ότι υπάρχει κατακάθι από τα υγρά των χόρτων, ξανασουρώστε το λάδι προσέχοντας να μη ρίξετε και το κατακάθι. Τέλος προσθέστε τη βιταμίνη, ανακινώντας καλά. Διατηρείται για 6 μήνες και για 1 χρόνο στο ψυγείο.

Χρήση:
Ανακινήστε καλά πρίν κάθε χρήση. Βάλτε 2-4 σταγόνες πριν πάτε για ύπνο στην περιοχή, που θέλετε απλώνοντας το απαλά, χωρίς να ταλαιπωρείτε το δέρμα σας, μην περιμένετε να απορροφηθεί, δεν είναι εύκολο. Για την περιοχή γύρω από τα μάτια χρησιμοποιείστε 1 σταγόνα και απλώστε την με ελαφρά χτυπηματάκια.

Πληροφορίες:
Ο αγριοζοχός έχει μικρές συγκεντρώσεις ασβεστίου και σιδήρου, αλλά αρκετή ποσότητα βιταμίνης C (με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση) και βιταμίνης Κ. Το σταμναγκάθι, το άγριο ραδίκι ή πικραλίδα ή ταραξάκο. Περιέχουν βιταμίνη E, βιταμίνες συμπλέγματος Β, βιταμίνη C, η περιεκτικότητα τους σε βιταμίνη Α φαίνεται να είναι 4 φορές μεγαλύτερη από το κοινό μαρούλι, πολυφαινόλες, κάλλιο, ασβέστιο, σίδηρο και φώσφορο. Το καστορέλαιο, με τη χαμηλή μοριακή του μάζα, εισχωρεί στην επιδερμίδα και διαπερνά την κεράτινη στοιβάδα (εξωτερικό στρώμα της επιδερμίδας) παγιδεύοντας την υγρασία της επιδερμίδας, έτσι την ενυδατώνει και εμποδίζει την αφυδάτωση και την πρόωρη γήρανση της.

Τετάρτη, 24 Δεκεμβρίου 2014

Καλά Χριστούγεννα


Σας εύχομαι από καρδιάς της Γέννησης τ΄αστέρι, Χρόνια πολλά, Χρόνια καλά στο σπίτι σας να φέρει!
Καλά Χριστούγεννα με υγεία και αγάπη για όλους! 

Παρασκευή, 19 Δεκεμβρίου 2014

Κρέμα προσώπου με καλέντουλα


Οι χρήσεις της καλέντουλας στην κοσμετολογία είναι πολλές. Μια από αυτές είναι ότι καταπολεμά τα ήπια δερματικά προβλήματα και συγχρόνως ενυδατώνει το δέρμα. Η κρέμα προσώπου με καλέντουλα, είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος. Εξαιρετική για τα δέρματα που, έχουν την τάση να κοκκινίζουν.

Υλικά: 1 κ.γ. τριμμένο κερί ή 1 κομμάτι στο μέγεθος φουντουκιού, 3 κ.σ. λάδι καλέντουλας, 1 κ.σ. ορό ή ανθόνερο, 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι, 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 1 κάψουλες βιταμίνη Ε, 2 -3 σταγόνες βιταμίνη Α

Παρασκευή:
Βάλτε σε μπεν-μαρί και σε χαμηλή θερμοκρασία ένα μπολ με το κερί. Όταν το κερί λιώσει, προσθέστε το λάδι καλέντουλας ανακατεύοντας καλά ώστε να ενωθούν τα υλικά. Αποσύρετε το σκεύος από το μπεν-μαρί, αφήνοντας το μείγμα να γίνει χλιαρό. Προσθέστε αρχικά σιγά - σιγά το νερό, μετά τα αιθέρια και τέλος τις βιταμίνες, ανακατεύοντας πάντα, κάθε φορά που προσθέστε ένα υλικό. Αδειάστε την κρέμα σε ένα σκούρο, αποστειρωμένο βαζάκι. Διατηρείται 3-4 μήνες. Απλώστε μια μικρή ποσότητα στο πρόσωπο σας, 2-3 φορές την ημέρα, κάνοντας ελαφρύ μασάζ μέχρι να απορροφηθεί.

Σάββατο, 13 Δεκεμβρίου 2014

Δυο super συνταγές για μάσκα ομορφιάς με μαγιά μπύρας!



Η μαγιά μπύρας είναι ένα προϊόν που μπορείτε να βρείτε πολύ εύκολα στο supermarket ή τον φούρνο σας, με μηδενικό κόστος και με θαυματουργά αποτελέσματα όσον αφορά την επιδερμίδα σας.

Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε δυο super συνταγές μια για ανάπλαση και άλλη μια για λάμψη.

Μάσκα για ουλές και σημάδια ακμής: 1 κουταλάκι του γλυκού μπίρα σκόνη, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, 10 σταγόνες χυμό λεμονιού. Ανακατέψτε πολύ καλά τα υλικά σας και απλώστε την κρέμα για 15 λεπτά στο πρόσωπο και τον λαιμό ενώ αμέσως μετά την ξεπλένετε με δροσερό νερό.

Μάσκα λάμψης: 1 κουταλάκι του γλυκού μαγιά μπύρας σε σκόνη, 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι φρέσκο και 10 σταγόνες χυμό πορτοκαλιού. Ανακατέψτε πολύ καλά ώστε να γίνει μια ωραία κρέμα και αφού την απλώσετε στο πρόσωπο την αφήνετε για 20 λεπτά. Ξεπλένετε με δροσερό νερό και βάλτε την ενυδατική σας.

Κυριακή, 7 Δεκεμβρίου 2014

Jojoba: Tροφή για το δέρμα



Tο λάδι που βγαίνει από τους καρπούς του θάμνου με αυτό το αστείο όνομα έχει πολλά να προσφέρει στη φροντίδα της επιδερμίδας μας και όχι μόνο...

Tο jojoba (προφέρεται χοχόμπα) είναι θαμνώδες φυτό, το μοναδικό είδος που ανήκει στην οικογένεια Simmondsiaceae. Tο όνομά του έχει αποδοθεί σε διάφορες προσωπικότητες, μεταξύ άλλων και στον Xερνάντο Kορτές, το μεγάλο εξερευνητή του πολιτισμού των Aζτέκων. Πιστεύεται ότι οι γηγενείς λαοί στις περιοχές της νοτιοδυτικής Bορείου Aμερικής χρησιμοποιούσαν τους καρπούς του jojoba επί αιώνες στο φαγητό τους, το λάδι από τους καρπούς του ως καλλυντικό και στη φαρμακευτική ως επουλωτικό φάρμακο. Σήμερα καλλιεργείται ευρέως, εκτός από τις HΠA, στην Aργεντινή, στο Iσραήλ, στο Mεξικό και στο Περού.

Iδιότητες:
Στην κοσμετολογία το λάδι jojoba έχει πολλές και ευρείες εφαρμογές, με ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα. H δομή του μοιάζει με το φυσικό σμήγμα του ανθρώπινου δέρματος και γι’ αυτό μπορεί να εισχωρήσει στην επιδερμίδα ευκολότερα από κάθε άλλο έλαιο. Ως εξαιρετικά ενυδατικό, το λάδι jojoba είναι ιδανικό για τις ξηρές και ώριμες επιδερμίδες. Περιέχει μυριστικό οξύ, το οποίο διαθέτει σημαντική αντιφλεγμονώδη δράση, αλλά και βιταμίνη E, πρωτεΐνες και μέταλλα. Όταν χρησιμοποιείται στο μασάζ, έχει ενυδατική και μαλακτική δράση, ενώ συνιστάται η συνδυαστική χρήση του με κάποιο άλλο λάδι, μιας και το λάδι jojoba απορροφάται γρήγορα από το δέρμα και δεν διευκολύνει το «γλίστρημα» των χεριών. Σημαντικό είναι, επίσης, να αναφέρουμε ότι το λάδι jojoba συγκρατεί την υγρασία στους ιστούς, με αποτέλεσμα να διατηρείται το δέρμα ελαστικό και να επιβραδύνεται η διαδικασία γήρανσης.

Πώς χρησιμοποιείται:
Yπάρχει ένας μεγάλος αριθμός εφαρμογών του λαδιού jojoba: Στην κοσμετολογία, ως λιπαντικό στην παρασκευή φαρμάκων, ως μονωτικό υλικό για μπαταρίες και καλώδια, σε απορρυπαντικά, σε πλαστικά, ως βιοντίζελ κ.α. Πέρα από αυτές τις χρήσεις, το μεγαλύτερο μέρος από την παραγωγή του λαδιού jojoba παγκοσμίως καταλήγει στη βιομηχανία καλλυντικών, για την παρασκευή διαφόρων προϊόντων περιποίησης προσώπου και σώματος.

Mάσκες προσώπου για ξηρές και αφυδατωμένες επιδερμίδες

• 1/2 αβοκάντο

• 1 κουταλιά λάδι jojoba

Λιώνετε σε ένα μπολ το αβοκάντο και το ανακατεύετε με το λάδι jojoba μέχρι να γίνει ένα λείο και ομοιόμορφο μείγμα. Tο απλώνετε σε καθαρό πρόσωπο και λαιμό, το αφήνετε για 10-15 λεπτά και έπειτα ξεπλένετε με άφθονο χλιαρό νερό. Tο αβοκάντο τρέφει σε βάθος και μαλακώνει την επιδερμίδα, ενώ το λάδι jojoba κάνει βαθιά ενυδάτωση και συγκρατεί την υγρασία στο εσωτερικό του δέρματος. Eμπλουτίστε το λάδι jojoba που έχετε (50 ml) με 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο rosewood και 5 σταγόνες γεράνι. Xρησιμοποιείτε αυτό το μείγμα κάθε βράδυ για ενισχυμένη ενυδάτωση ή ως έξτρα φροντίδα.

Για ενυδάτωση σε επιδερμίδα με ευρυαγγείες

Σε 25 ml λάδι jojoba προσθέστε 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερολί. Xρησιμοποιείτε το μείγμα κάθε βράδυ.

Για την ξηροδερμία στο σώμα

Σε 50 ml λάδι jojoba προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα. Kάνετε μασάζ με το μείγμα στα σημεία που αντιμετωπίζετε το πρόβλημα. 

Για τα σπασμένα, ταλαιπωρημένα μαλλιά

Mία φορά την εβδομάδα, πριν το λούσιμο, περάστε λάδι jojoba πάνω στα μαλλιά σας (όχι στις ρίζες) ή στα σημεία όπου εντοπίζεται κυρίως πρόβλημα ψαλίδας και έντονης ταλαιπωρίας από πιστολάκι, βαφές κλπ. Tυλίξτε τα μαλλιά σας σε μια ζεστή πετσέτα και αφήστε τα για 15-20 λεπτά. Μετά λουστείτε.

(Πηγή: www.vita.gr)

Τρίτη, 2 Δεκεμβρίου 2014

Τριανταφυλλένιο lip balm



Επειδή ο χειμώνας έχει μπει για τα καλά και τα χείλη μας χρειάζονται μια extra περιποίηση που θα τους χαρίζει ενυδάτωση αλλά και λάμψη, σας προτείνουμε να φτιάξετε το δικό σας μυρωδάτο lip balm που θα τα απογειώσει!

Θα χρειαστείτε:

1/8 φλιτζάνι λάδι καρύδας
1/4 φλιτζάνι κηρήθρα
1/8 φλιτζάνι Shea Butter (βούτυρο καριτέ)
1 κουταλάκι του γλυκού έλαιο καρύδας και ή εκχύλισμα βανίλιας, ανάλογα με το άρωμα που σας αρέσει
1/4 φλιτζάνι ροδοπέταλα (φρέσκα ή αποξηραμένα), (μπορείτε να αντικαταστήσετε το τριαντάφυλλο με ένα διαφορετικό λουλούδι ή βότανο της αρεσκείας σας)
1 κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο

Ξεκινήστε λοιπόν την προετοιμασία:

Βάλτε όλα τα υλικά μαζί σε μια μικρή κατσαρόλα ή μικρό πυρέξ. Ζεστάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία έως ότου όλα τα υλικά να λιώσουν καλά. (Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να τα ζεστάνετε και το φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 30 δευτερόλεπτα μέχρι να λιώσουν όλα τα υλικά εντελώς). 3. Κόψτε σε μικρά κομματάκια τα ροδοπέταλα και ρίξτε τα μέσα στο μείγμα. Ρίξτε το μείγμα σε μικρά βαζάκια (με αυτή τη δοσολογία γεμίζετε περίπου 6 μικρά βαζάκια) Αφήστε το να κρυώσει εντελώς (για τουλάχιστον 2 ώρες) και το lip balm σας είναι έτοιμο!