Παρασκευή, 23 Σεπτεμβρίου 2016

Σπιτικές θεραπείες για τη μείωση των ρυτίδων στο λαιμό



Καταρχάς θα πρέπει να έχετε υπόψη τα εξής απλά πράγματα: Οι κρέμες και οι τονωτικές λοσιόν έχουν πάντα θαυμάσια αποτελέσματα για τη μείωση των ρυτίδων του λαιμού. Όμως θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι είναι σημαντικό να προλαμβάνετε τη δημιουργία τους, να αναπτύξετε συνήθειες για να βελτιώσετε την όψη του δέρματός σας και να αποτρέψετε την ξηρότητα και την έλλειψη ελαστικότητάς του. Κρατήστε σημειώσεις.....

  • Προστατέψτε το λαιμό σας από τον ήλιο. Ο ήλιος προκαλεί γήρανση. Μπορείτε να παρατηρήσετε ότι το δέρμα του λαιμού σας είναι ιδιαίτερα λεπτό, πολύ ευαίσθητο και εύθραυστο. Μερικές φορές μπορεί να ξεχνάτε να το ενυδατώνετε ή να βάζετε αντηλιακό, για παράδειγμα. Να θυμάστε, προστατέψτε το από τον ήλιο.
  • Μια καλή διατροφή. Πίνετε πολύ νερό, πίνετε φυσικούς χυμούς, τρώτε φρούτα και λαχανικά, αποφεύγετε το κόκκινο κρέας και τα επεξεργασμένα αλεύρια. Αποφεύγετε όλες εκείνες τις τροφές που σας γεμίζουν τοξίνες, οι οποίες συσσωρεύονται στο σώμα σας και βλάπτουν την υγεία σας και την υγεία του δέρματός σας.

Θεραπεία 1: μάσκα με μαγιά μπύρας


Πρόκειται για μια εξαιρετική θεράπεια που θα σας επιτρέψει να αυξήσετε την παραγωγή κολλαγόνου, να μειώσετε τις ρυτίδες και να ενυδατώσετε την περιοχή του λαιμού σας. Είναι πολύ εύκολο. Θα χρειαστείτε φυσικό γιαούρτι, μία κουταλιά της σούπας μαγιά μπύρας και μία κουταλιά της σούπας φύτρο σταριού. Ανακατέψτε καλά τα υλικά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα. Απλώστε το στο λαιμό σας και αφήστε το να στεγνώσει για δεκαπέντε λεπτά. Έπειτα ξεπλύνετε με κρύο νερό. Μπορείτε να επαναλάβετε τρεις φορές την εβδομάδα και ως αποτέλεσμα να επανενεργοποιήσετε την παραγωγή κολλαγόνου σε αυτό το πολύ λεπτό μέρος του σώματος, το δέρμα του λαιμού σας. Θα έχετε εξαιρετικά αποτελέσματα.

Θεραπεία 2: μάσκα με ώριμη μπανάνα και ροδόνερο


Ώριμη μπανάνα, αναρωτιέστε; Ναι, είναι ιδανική για την αναζωογόνηση του δέρματός σας και για την εξασφάλιση κολλαγόνου και ελαστικότητας. Είναι μια πολύ αποτελεσματική και απλή θεραπεία που αξίζει να δοκιμάσετε. Πρέπει απλώς να φτιάξετε έναν πολτό από μια πολύ ώριμη μπανάνα και έπειτα να προσθέσετε μία κουταλιά της σούπας ροδόνερο ή, αν προτιμάτε, μία κουταλιά της σούπας αιθέριο έλαιο άγριου τριαντάφυλλου. Απλώστε το μείγμα στο λαιμό σας και αφήστε το να δράσει για είκοσι λεπτά. Έπειτα ξεπλύνετε με κρύο νερό όπως πάντα. Μπορείτε να επαναλάβετε τρεις φορές την εβδομάδα.

Θεραπεία 3: μάσκα με αβοκάντο και μέλι

Το αβοκάντο δεν αποτυγχάνει ποτέ. Ο πολτός του είναι μία από τις πλέον διαδεδομένες θεραπείες για την υγεία και την ομορφιά του δέρματος. Είναι ένα φρούτο που εξασφαλίζει εξαιρετική ενυδάτωση, θεραπεύει και έχει αντιγηραντική δράση ενεργοποιώντας την παραγωγή κολλαγόνου. Είναι πολύ αποτελεσματικό καθώς και εύκολα διαθέσιμο. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, θα ήταν καλό να κάνετε μασάζ στο λαιμό με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω αντί να αφήσετε απλώς το μείγμα να δράσει πάνω στο δέρμα. Απλώς αναμείξτε τον πολτό ενός μέτριου αβοκάντο με μία κουταλιά της σούπας μέλι. Κάνοντας κυκλικό μασάζ στο λαιμό από κάτω προς το κεφάλι σας θα βελτιώσετε τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματός σας. Είναι πολύ εύκολο!



Θεραπεία 4: μηλόξυδο και βιταμίνη Ε


Σας το έχουμε πει πολλές φορές: η βιταμίνη Ε είναι ουσιαστική για τη φροντίδα της ομορφιάς, του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών σας. Θα ήταν ιδανικό αν βρίσκατε κάψουλες βιταμίνης Ε στο φαρμακείο σας ή στο συνηθισμένο σας κατάστημα φυσικών τροφών. Η βάση αυτής της απλής και αποτελεσματικής θεραπείας είναι ο κρόκος του αβγού. Τοποθετήστε τον σε ένα γυάλινο μπολ και προσθέστε μία κάψουλα βιταμίνης Ε και μία κουταλιά της σούπας μηλόξυδο. Είναι απλά τέλειο: φροντίζει το δέρμα σας, το αναζωογονεί, το ενυδατώνει και επαναφέρει την ελαστικότητά του, ενώ σας προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες… Είναι μια εκπληκτική περιποίηση την οποία αξίζει να κάνετε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα πριν πάτε για ύπνο. Απλώστε το μείγμα με ένα κομμάτι βαμβάκι κάνοντας μασάζ από κάτω προς τα πάνω. Έπειτα αφήστε το να δράσει πάνω στο δέρμα σας για είκοσι λεπτά και έπειτα ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας είναι πιο φρέσκο, πιο ενυδατωμένο και πιο ελαστικό. Μην παραλείψετε να δοκιμάσετε αυτή τη θεραπεία.

Τρίτη, 13 Σεπτεμβρίου 2016

Κάντε τις πανάδες παρελθόν με αυτές τις 3 Φυσικές συνταγές



Οι πανάδες είναι κάτι που αργά ή γρήγορα απασχολεί όλες τις γυναίκες. Τα τελευταία χρόνια εμφανίζονται ακόμη και σε μικρές ηλικίες λόγω της υπερέκθεσης στον ήλιο. Όποιος και αν είναι ο λόγος που εμφανίζονται, υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι να τις εξαφανίσουμε και μάλιστα πολύ οικονομικά!

Σήμερα σας δίνω 3 απλές φυσικές συνταγές: ένα καθαριστικό προσώπου, μια μάσκα και έναν ορό. Αν ακολουθήσετε αυτό το πρόγραμμα ευλαβικά, πολύ σύντομα θα δείτε αξιοσημείωτα αποτελέσματα!

Βήμα πρώτο: Καθαριστικό προσώπου
1 ροδάκινο
χυμό από ένα λεμόνι
1 κούπα υγρό σαπούνι Μασσαλίας
1 κ.σ. αλάτι

Πολτοποιώ το ροδάκινο, προσθέτω το χυμό λεμόνι και τα υπόλοιπα υλικά. Εφαρμόζω σε ελαφρά υγρό πρόσωπο κάνοντας απαλό μασάζ και ξεπλένω. Κρατά 2 μέρες στο ψυγείο.

Βήμα δεύτερο: Μάσκα προσώπου
1 μικρό μήλο
ξύσμα από μισό λεμόνι
2 κ.σ. γάλα σε σκόνη

Το ξύσμα το ανακατεύω με το γάλα και το κρατάω στο ψυγείο έως 1 εβδομάδα. Όταν θέλω να το χρησιμοποιήσω, πολτοποιώ ένα μικρό μήλο και ανακατεύω με το γάλα και το ξύσμα να κάνει μια πάστα. Απλώνω σε καθαρό πρόσωπο και αφήνω 15 λεπτά να δράσει. Αφαιρώ απαλά με χλιαρό νερό.

Βήμα τρίτο: Ορός αλόης
Μισή κούπα αλόη (φρέσκο ζελέ από φύλλο)
μισή κούπα έλαιο αβοκάντο
1 κάψουλα βιταμίνη Ε

Ανακατεύω σε ένα βαζάκι όλα μαζί και ανακινώ καλά πριν τη χρήση. Απλά εφαρμόζω σε καθαρό πρόσωπο σαν κρέμα. Δεν ξεβγάζεται. Κρατά μέχρι μια εβδομάδα στο ψυγείο.

Οι τρεις αυτές συνταγές συνδυάζουν τη δράση των οξέων φρούτων και του γαλακτικού οξέως. Κάνουν μικροαπολέπιση και λευκαίνουν το δέρμα απαλά. Το έλαιο αβοκάντο είναι ιδανικό για τις επιδερμίδες με πανάδες και ενυδατώνει σε βάθος στο τέλος της θεραπείας που σας έδωσα.