Τρίτη, 31 Δεκεμβρίου 2013

Καλή Χρονιά!


Σας εύχομαι ολόψυχα η Νέα Χρονιά να'ναι χαρούμενη, δημιουργική, γεμάτη όνειρα, μηνύματα, όμορφες προκλήσεις, ξεχωριστές στιγμές..... Χρώματα, ήχοι, μουσικές & αρώματα να ομορφαίνουν την κάθε μας μέρα! 
ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!

Δευτέρα, 30 Δεκεμβρίου 2013

Σπιτικό σπρέι για να μην φεύγει το μακιγιάζ!


Μια συνταγή που θα λατρέψετε! Το σπρέι αυτό το χρησιμοποιείτε για να σταθεροποιήσετε τις βάσεις και να κρύψετε τις λεπτές γραμμές και του πόρους!

Συστατικά:
1/2 κούπα απιονισμένο νερό
20 gr ροδόνερο
1 φακελάκι πράσινου τσαγιού
2 κουτ. σούπας γλυκερίνη
1 κάψουλα βιταμίνης Ε
1 κουτ. σούπας …
1 κουταλιά σούπας φύλλα και άνθη ….
1 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
1 σταγόνα αιθέριο έλαιο γιασεμί
1 σταγόνα αιθέριο έλαιο tea tree
1 σταγόνα αιθέριο έλαιο ylang ylang

Παρασκευή:
Μέσα σε ενα μπρίκι γεμάτο με 1 κούπα νερό προσθέτουμε το σακουλάκι του πράσινου τσαγιού τα άνθη /φύλλα και αφήνω το δημιούργημα μου πάνω στην ηλεκτρική εστία, σε μέτρια θερμοκρασία, για 15 λεπτά, να γίνει αφέψημα και κατόπιν στραγγίζω ή το περνάω μέσα από ένα φίλτρο καφέ. Τοποθετώ 50ml απο το διάλυμα μου μέσα σε ένα φιαλίδιο με αντλία spray μαζί με όλα τα αιθέρια έλαια. Εκεί προσθέτω το ροδόνερο, τη γλυκερίνη και τη βιταμίνη Ε, ενώ αναμιγνύω πολύ-πολύ καλά.

1. Το ενυδατικό spray αποτελεί μια εύχρηστη λοσιόν που κρατάει το μακιγιάζ στη θέση του, παρέχοντάς του σταθερή προστασία από εξωτερικές επιθέσεις όπως μολύνσεις, διακυμάνσεις θερμοκρασίας. Ψεκάζεται σε απόσταση 25cm, από την επιφάνεια του προσώπου.
2. Δημιουργεί ένα άχρωμο φίλμ φτιαγμένο από ενεργά συστατικά.
3. Μπορεί να τοποθετηθεί και κάτω από την κρέμα ημέρας για να ενισχύσει τη δράση της.

(Πηγή: neadiatrofis.gr)

Σάββατο, 28 Δεκεμβρίου 2013

Αντιγηραντικό serum αναδόμησης προσώπου για ευαίσθητες επιδερμίδες



Τα φυσικά καλλυντικά που φτιάχνετε μόνη σας με απλά υλικά είναι πολύ πιο υγιεινά για την επιδερμίδα σας, ειδικά αν πρόκειται για ένα ευαίσθητο δέρμα. Το ίδιο ισχύει και για την συνταγή που ακολουθεί. Πρόκειται για ένα υπέροχο serum προσώπου που αναπλάθει και αναδομεί την επιδερμίδα σας σε βάθος, βοηθώντας παράλληλα στην εξάλειψη των ρυτίδων και μειώνοντας σημαντικά τις κοκκινίλες και τα σημάδια που μπορεί να προκαλέσουν προϊόντα του εμπορίου.

Θα χρειαστείτε: 15ml ροδόνερο, 20ml αλόη βέρα (σε τζελ), γυάλινο μπουκάλι με σταγονόμετρο

Τρόπος παρασκευής:
Πάρτε ένα μπολ και ρίξτε μέσα την αλόη και το ροδόνερο. Στη συνέχεια ανακατέψτε τα πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν και το serum σας είναι έτοιμο, το μόνο που απομένει είναι να το βάλετε στο μπουκαλάκι με το σταγονόμετρο.
Τρόπος εφαρμογής: Κάθε πρωί και κάθε βράδυ, πριν από την κρέμα σας, απλώστε 4-5 σταγόνες από το serum στο πρόσωπο σας κάνοντας ελαφρύ μασάζ.

Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου 2013

Καλά Χριστούγεννα!



Καλά Χριστούγεννα
γεμάτα από ευτυχία, αγάπη και μοναδικά όμορφες στιγμές!

Τετάρτη, 18 Δεκεμβρίου 2013

Συνταγές για τη περιποίηση των χεριών


ΓΙΑ ΤΑΛΑΙΠΩΡΗΜΕΝΑ ΧΕΡΙΑ

Συνταγή 1
Μουλιάστε τα χέρια σας για 10 λεπτά σε ζεστό νερό που θα προσθέσετε δύο κουταλιές μέλι και δύο κουταλιές ροδόνερο. Θα τονωθεί η κυκλοφορία του αίματος και θα ανοίξουν οι πόροι.

Συνταγή 2
Αναμίξτε ένα κουτάλι αμυγδαλέλαιο με ένα κουταλάκι γλυκερίνη και το χυμό μισού λεμονιού και εφαρμόστε σαν κρέμα στα χέρια σας.

Συνταγή 3
Αναμίξτε 10 γραμμάρια γλυκερίνης με 30 γραμμάρια άσπρο ξύδι και εφαρμόστε στα χέρια σας. Το μίγμα αυτό είναι πολύ αναπλαστικό για τα ερεθισμένα χέρια.

Συνταγή 4
Μάσκα χεριών με αβοκάντο. Αναμίξτε ένα πολτοποιημένο αβοκάντο με τον χυμό ενός λεμονιού και μια κουταλιά κορν φλάουρ.

Συνταγή 5
Λαδάκι θρέψης. Αναμίξτε ένα κουτάλι αμυγδαλέλαιο, ένα κουτάλι ελαιόλαδο, ένα κουτάλι λάδι αβοκάντο μέ 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, 5 σταγόνες γεράνι, 5 σταγόνες χαμομήλι. Για καλύτερη αναπλαστική και αντιοξειδωτική δράση προσθέστε και τρεις κάψουλες βιταμίνη Ε.

ΠΗΛΙΓΚ ΓΙΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ

Αναμίξτε ένα κουταλάκι ζάχαρη με λίγες σταγόνες λεμονιού και κάντε ελαφρύ μασάζ για λίγα λεπτά. Θα απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα και το δέρμα θα γίνει απαλότερο.

ΓΙΑ ΛΕΥΚΑ ΧΕΡΙΑ

Πολτοποιείστε μερικές φράουλες και αναμίξτε τε τις με γιαούρτι. Εφαρμόστε κάνοντας μασάζ για 5 λεπτά. Το δέρμα των χεριών θα ενυδατωθεί ενώ τυχόν διχρωμίες και πανάδες σιγά σιγά θα εξαλειφθούν.

ΚΡΕΜΑ ΓΙΑ ΑΠΑΛΑ ΧΕΡΙΑ

Υλικά: 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 3 κουταλιές κερί μέλισσας, 1 χούφτα δενδρολίβανο, 8 κουταλιές ροδόνερο.
Εκτέλεση: Βράζουμε μαζί το ελαιόλαδο το κερί μέλισσας και το δενδρολίβανο για μισή περίπου ώρα σε πολύ χαμηλή φωτιά. Σουρώνουμε το μείγμα και προσθέτουμε το ροδόνερο.

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΧΕΡΙΑ ΑΦΥΔΑΤΩΜΕΝΑ ΠΟΥ ΣΚΑΝΕ

Αν τα χέρια σας αφυδατώνονται και σκάνε, δεν έχετε παρά να στύψετε ένα λεμόνι και αφού ρίξετε μέσα στο χυμό λίγη ποσότητα ζάχαρης, να τρίψετε με το μείγμα τα χέρια σας για λίγη ώρα. Η ζάχαρη θα κάνει την απολέπιση των νεκρών κυττάρων και το λεμόνι θα δώσει λάμψη και αντισηψία. Στη συνέχεια, αφού ξεπλύνετε τα χέρια σας με νερό, απλώστε μια ποσότητα καθαρού ελαιολάδου και αφήστε το για όση περισσότερο ώρα μπορείτε. Θα διαπιστώσετε σύντομα ότι τα χέρια σας θα γίνουν πολύ απαλά και λαμπερά.

Δευτέρα, 16 Δεκεμβρίου 2013

Συμβουλές και μυστικά ομορφιάς για το κρύο!

Απομονώσου από τον παγωμένο έξω κόσμο με κάποιες απλές τελετουργίες κατ’ οίκον, που θα περιποιηθούν τρυφερά το σώμα σου και θα σε ανανεώσουν ολικά!



1. To τρικ της μουσελίνας
Φώτισε την όψη σου και μαζί τη διάθεσή σου μουλιάζοντας ένα κομμάτι μουσελίνας σε ζεστό νερό στο οποίο θα έχεις ρίξει 2-3 σταγόνες από ένα «ζωηρό» αιθέριο έλαιο (λεβάντας ή γιασεμιού). Στράγγιξέ το και τοποθέτησέ το σε όλο το πρόσωπό σου, παίρνοντας βαθιές ανάσες για μερικά λεπτά. Καθώς η θερμότητα θα εισχωρεί μέσα από τους ανοιχτούς πόρους της επιδερμίδας, θα βελτιωθεί άμεσα η μικροκυκλοφορία. Τελείωσε τρίβοντας απαλά τη μουσελίνα σε όλο το πρόσωπο, κάνοντας μια ήπια απολέπιση που θα προσδώσει μεγαλύτερη λάμψη στην εικόνα σου.

2. Spa στο μπάνιο σου
Μετάτρεψε το μπάνιο σου σε ένα μικρό home-spa, τοποθετώντας γύρω γύρω πολλά κεράκια, γεμίζοντας έτσι με ζεστό φως και θερμότητα το χώρο. Ρίξε τις σταγόνες με το αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σου στην μπανιέρα, όπου θα την έχεις γεμίσει νερό και αγνό αφρόλουτρο, και κλείσε την πόρτα ώστε να μη χαθεί ούτε το ελάχιστο του αρωματισμένου θεραπευτικού υδρατμού.

3. Scrub για απαλότητα
Τρίψε το δέρμα σου με ειδικό γάντι ή μαλακή βούρτσα μπάνιου, κατασκευασμένη από φυσική τρίχα, για να τονώσεις το κυκλοφορικό σου σύστημα και να αποβάλλει ευκολότερα τις τοξίνες (επίμεινε λίγο παραπάνω στα επίμαχα σημεία, εκεί δηλαδή που συσσωρεύεται η κυτταρίτιδα). Κάνε αργές αλλά δυναμικές κινήσεις οδηγώντας τη βούρτσα ή το γάντι από κάτω προς τα πάνω.

4. Για τέλεια χέρια
Σώσε τα ταλαιπωρημένα ή σκασμένα χέρια σου αλλά και τα εύθραυστα νύχια σου από την ξηρότητα με μια σχολαστική κούρα περιποίησης. Άπλωσε ένα καλό απολεπιστικό και κατόπιν μούλιασε τα δάχτυλά σου σε ένα μπολ με χλιαρό νερό (για καλύτερα αποτελέσματα, αντί για νερό προτίμησε γάλα) για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια σκούπισέ τα και κάνε τους ένα μασάζ με ένα υπερ-ενυδατικό λάδι, δίνοντας έμφαση στα σημεία που υπάρχουν παρανυχίδες. Ολοκλήρωσε απλώνοντας μια πλούσια στρώση κρέμας χεριών και κατόπιν φόρεσε ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια που θα τα κρατήσεις όλη νύχτα για να απορροφηθούν ολοκληρωτικά όλα τα θρεπτικά και καταπραϋντικά συστατικά.

Δευτέρα, 9 Δεκεμβρίου 2013

Σπιτικά καλλυντικά με πράσινο τσάι



Ασπίδα κατά της γήρανσης
Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι το απόσταγμα του πράσινου τσαγιού είναι πλούσιο σε φυσικά αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες που επιταχύνουν την γήρανση και τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών. Η έκθεση στη μόλυνση, το κάπνισμα και την υπερβολική ηλιοφάνεια αυξάνει τον αριθμό των ελεύθερων ριζών στο αίμα, όμως τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο πράσινο τσάι φαίνεται πως δρουν ως ασπίδα προστασίας, ενισχύοντας την καλή υγεία του ατόμου και παρατείνοντας τη νεότητα. Ας επωφεληθούμε λοιπόν από τις ευεργετικές του ιδιότητες, όχι μόνο πίνοντας το, αλλά και χρησιμοποιώντας το ως καλλυντικό.

Λοσιόν ενυδάτωσης με εσπεριδοειδή
Σ' ένα μπουκαλάκι ανακατέψτε 140 ml πολύ δυνατό πράσινο τσάι, προσθέστε το χυμό ½ λεμονιού, 2 κουταλιές της σούπας ξύσμα πορτοκάλι και 2 κουταλιές ξύσμα γκρέιπφρουτ. Ανακινήστε καλά και αφήστε το στο ψυγείο. Σουρώστε σ΄ ένα άλλο μπουκάλι και χρησιμοποιήστε το για τόνωση μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας.

Απολέπιση για ευαίσθητες επιδερμίδες
Αντί να πετάτε τα φύλλα τσαγιού από τις πυραμίδες που πίνετε, χρησιμοποιήστε τα για καθημερινή απολέπιση. Τρίψτε ελαφρά το πρόσωπό σας για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και τη σκόνη. Το τσάι είναι τόσο απαλό που μπορείτε να το χρησιμοποιείτε καθημερινά, ακόμα και στο πιο ευαίσθητο δέρμα.

Αναζωογονητική μάσκα
Φτιάξτε εύκολα μία μάσκα για το πρόσωπο με πράσινο τσάι, η οποία θα απομακρύνει τις τοξίνες και θα αφήσει το δέρμα απαλό σαν μετάξι. Ανακατέψτε τρεις κουταλιές της σούπας μαγιονέζα με ένα ματσάκια φύλλα πράσινου τσαγιού. Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στο πρόσωπο, αλλά όχι στην περιοχή των ματιών, και αφήστε το εκεί για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μάσκα, σκουπίστε και ενυδατώστε το πρόσωπό σας.

Δροσερή αναπνοή
Το πράσινο τσάι έχει την ιδιότητα να αποτρέπει την δυσοσμία στο στόμα, γι’αυτό το συναντάμε και σε ορισμένες οδοντόκρεμες. Μπορείτε, μάλιστα, εύκολα να φτιάξετε το δικό σας καθαριστικό για τα δόντια με πράσινο τσάι. Ρίξτε 100 γρ. φύλλα πράσινου τσαγιού σε μία κούπα νερού που βράζει και αφήστε τα να αποσταχθούν για 30 λεπτά. Έπειτα, αναμείξτε το υγρό αυτό με μία κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα και βουρτσίστε με το μείγμα τα δόντια σας. Όχι μόνο διώχνει τη δυσοσμία από το στόμα, αλλά επιπλέον εμποδίζει τα μικρόβια που κολλούν στα δόντια και δημιουργούν πλάκα.

Όμορφα μάτια
Φυλάξτε τα χρησιμοποιημένα φακελάκια του τσαγιού και χρησιμοποιήστε τα για τις σακούλες κάτω από τα μάτια και τους μαύρους κύκλους. Κλείστε τα μάτια και βάλτε τα υγρά φακελάκια πάνω στα βλέφαρα, για 5-15 λεπτά. Τα ενεργά συστατικά του τσαγιού θα βοηθήσουν στην σύσφιξη των κάτω βλεφάρων και στην εξάλειψη των μαύρων κύκλων.

Καθαρό πρόσωπο
Ξεπλένοντας το πρόσωπο με λίγο αραιό τσάϊ, φτιαγμένο από τα χρησιμοποιημένα φακελάκια, λένε ότι βοηθάει στο κλείσιμο των πόρων μετά τον καθαρισμό, στην σύσφιξη του δέρματος και στην καταπολέμηση της χαλάρωσης. Επίσης λόγω των αντι-βακτηριδιακών ιδιοτήτων του, θεωρείται ότι καταπολεμά και την ακμή.

Peeling για το σώμα
Τρίψτε φτέρνες κι αγκώνες με τσάι που δεν έχει χρησιμοποιηθεί. Αφού απομακρύνετε το σκληρό δέρμα, βρέξτε το τσάι με λίγο νερό και τρίψτε το ίδιο σημείο! Δε θα πιστεύετε πόσο μαλακό θα είναι το δέρμα σας.

Body spray
Φτιάξτε μόνες σας ένα σπρέι σώματος, για να έχετε δέρμα δροσερό και ενυδατωμένο. Απλά βράστε 5-6 πυραμίδες πράσινου τσαγιού σε 750 ml νερό, αφήστε το να κρυώσει, σουρώστε και βάλτε το σε ένα μικρό μπουκάλι με ψεκαστήρα.

Πέμπτη, 5 Δεκεμβρίου 2013

Πως θα φτιάξεις το δικό σου Body butter!

To body but­ter έχει πλούσια υφή κι έτσι ενυδατώνει σε βάθος, ενώ είναι βάλσαμο για φτέρνες, αγκώνες και γόνατα. Δοκιμάστε τις παρακάτω συνταγές και αποκτήστε βελούδινη επιδερμίδα!



Body butter 1 
Υλικά: 200 ml λάδι αβοκάντο, 1 κουταλιά κερί μέλισσας, 1 κουταλιά φρέσκο βούτυρο γάλακτος
15 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλιας (προαιρετικά)
Εκτέλεση: Σε μπεν μαρί λιώνουμε το κερί μέλισσας και προσθέτουμε σιγά-σιγά το βούτυρο γάλακτος και το λάδι αβοκάντο. Ανακατεύουμε τα υλικά μέχρι να γίνουν ομοιόμορφο μείγμα. Τοποθετούμε το βούτυρο σώματος σε γυάλινο βάζο και το αφήνουμε να κρυώσει για 5 ώρες.

Body butter 2
Υλικά: 1/4 φλ. βούτυρο καριτέ, 1/2 φλ. βούτυρο κακάο, 1/8 φλ. αμυγδαλέλαιο, 1/2 κ.γ. βιταμίνη Ε
Εκτέλεση: Λιώσε σε μπεν μαρί το βούτυρο καριτέ και το βούτυρο κακάο. Απόσυρε από την φωτιά και πρόσθεσε το αμυγδαλέλαιο και την βιταμίνη Ε. Ανακάτεψε καλά με ένα σύρμα, βάλτε το μείγμα σε ένα βαζάκι και άφησε το να κρυώσει τελείως.

Body butter 3
Υλικά: 500 g λάδι καρύδας (σε στερεή μορφή), 1-2 κουταλιές της σούπας καστορέλαιο, 1-2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο, προαιρετικά προσθέστε μερικές σταγόνες από αιθέρια έλαια για να μυρίζει όμορφα
Εκτέλεση: Βάλτε όλα τα υλικά (βεβαιωθείτε ότι το λάδι καρύδας είναι σε στερεά μορφή) σε μίξερ και θέστε το σε λειτουργία για περίπου 10 λεπτά μέχρι να πήξει και να γίνει κρεμώδες. Όταν πήξει προσθέστε μερικές σταγόνες από τα αγαπημένα σας αιθέρια έλαια και είναι έτοιμο.

Body butter 4
Υλικά: 100 ml βούτυρο καριτέ,  50 ml λάδι καρύδας,  50 ml λάδι γεράνι (αμυγδαλέλαιο εκχυμένο σε γεράνι), 1 κουταλάκι βιταμίνη Ε, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι
Εκτέλεση: Σε ένα μπολ προσθέτουμε το βούτυρο καριτέ, το λάδι καρύδας και τα λιώνουμε σε μπεν μαρί. Αποσύρουμε από την εστία και προσθέτουμε το λάδι γεράνι και ανακατεύουμε. Αφήνουμε το υγρό μείγμα να έρθουν σε θερμοκρασία δωματίου και προσθέτουμε το αιθέριο έλαιο γεράνι και την βιταμίνη Ε. Ανακατεύουμε και βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο για 1 ώρα μέχρι να παγώσει. Όταν παγώσει το χτυπάμε με το μίξερ μέχρι να γίνει αφράτο και απαλό σε υφή και η κρέμα μας είναι έτοιμη να την χρησιμοποιήσουμε. (Πηγή: www.enter2life.gr)

Τρίτη, 26 Νοεμβρίου 2013

Φτιάξτε εύκολα φυσικά καλλυντικά για μακιγιάζ!



Φυσικό foundation 
Το foundation αυτό είναι ιδανικό ακόμα και για τα πιο ευαίσθητα δέρματα που έχουν περάσει ακμή και έχουν χρειαστεί βαριά προϊόντα μακιγιάζ προκειμένου να καλύψουν τα σημάδια. Προκειμένου να πετύχετε το τέλειο χρώμα για τη δική σας επιδερμίδα ίσως χρειαστεί να πειραματιστείτε με τις δοσολογίες των υλικών, ενώ είναι πιθανό να μην καταφέρετε τελικά να πετύχετε την ιδανική απόχρωση



Υλικά: Για τη βάση: Αραρούτι σε σκόνη (θα το βρείτε σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα) Προσθέστε ένα ή συνδυασμό των παρακάτω: κακάο σε σκόνη, κανέλα σε σκόνη, μοσχοκάρυδο σε σκόνη και προαιρετικά: ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο ή λάδι jojoba

Εκτέλεση: Ξεκινήστε με τη βάση της σκόνης αραρούτι (1 κ.γ. για σκούρες επιδερμίδες, 1 κ.σ. για ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες). Σταδιακά προσθέστε ένα ή συνδυασμό των: σκόνη κακάο, κανέλα ή μοσχοκάρυδο μέχρι να πετύχετε τον επιθυμητό τόνο για την επιδερμίδα σας. Αν θέλετε περισσότερο συμπαγή υφή για το foundation σας προσθέστε λίγο ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο ή λάδι jojoba (ξεκινήστε με 5 σταγόνες και συνεχίστε αναλόγως). Πιέστε το μείγμα μέχρι να γίνει συμπαγές. Απλώστε το στο πρόσωπό σας με ένα πινέλο.

Μπρονζέ πούδρα  



Υλικά: 1 κ.σ. κανέλα σε σκόνη, 1 κ.γ. κακάο σε σκόνη, 1 κ.γ. μοσχοκάρυδο σε σκόνη, 2 κ.γ. καλαμποκάλευρο, 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ή δενδρολίβανο, ένα καθαρό δοχείο.

Εκτέλεση: Αναμίξετε πολύ καλά όλα τα υλικά. Προσθέστε παραπάνω από κάποια σκόνη αν θέλετε να αλλάξετε το χρώμα της πούδρας, ενώ για περισσότερη λάμψη προσθέστε κανέλα. Απλώστε την πούδρα με ένα μεγάλο πινέλο.

Μολύβι και σκιά



Υλικά: ½ κ.γ. κακάο σε σκόνη, λάδι καρύδας, 1 κάψουλα ενεργού άνθρακα (θα την βρείτε σε ορισμένα φαρμακεία ή και online)

Εκτέλεση: Αναμίξετε καλά όλα τα υλικά και στη συνέχεια απλώστε το μείγμα στο πάνω και κάτω μέρος των βλεφάρων με ένα πολύ λεπτό πινελάκι και με προσοχή ώστε να μην ακουμπήσει το μείγμα στο εσωτερικό του ματιού. Για τη σκιά: Αρκεί να αναμίξετε σκόνες από κακάο (για καφέ απόχρωση), σπιρουλίνα (πράσινη απόχρωση) ή αραρούτι (για ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις).

Μάσκαρα



Υλικά: 2 κ.γ. λάδι καρύδας, 4 κ.γ. τζέλ αλόε βέρα, ½ κ.γ. τριμμένο κερί από μέλισσες (πρώτα τρίψτε και μετά μετρήστε), 1-2 κάψουλες ενεργού άνθρακα (θα τις βρείτε σε ορισμένα φαρμακεία ή και online), ένα καθαρό δοχείο για μάσκαρα

Εκτέλεση: Βάλτε το έλαιο καρύδας, το τζέλ αλόε βέρα και το τριμμένο κερί σε ένα μικρό κατσαρολάκι και πάνω από χαμηλή φωτιά. Ανακατεύετε μέχρι να λιώσει εντελώς το κερί. Προσθέστε στο μείγμα 1-2 κάψουλες από τον ενεργό άνθρακα (ανάλογα με το πόσο σκούρο θέλετε το χρώμα της μάσκαρας) και συνεχίστε να ανακατεύετε πολύ καλά, μέχρι να ενσωματωθεί πλήρως το χρώμα στο μείγμα. Στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά. Ρίξτε το μείγμα σε μία μικρή πλαστική σακούλα, σπρώχνοντάς το προς την κάτω γωνία της. Στη συνέχεια κόψτε με ένα ψαλιδάκι τη γωνία της σακούλας, ώστε από την τρύπα αυτή να χύσετε το μείγμα στο δοχείο της μάσκαρας. Καλό είναι κάτω από το δοχείο να έχετε χαρτοπετσέτα, μην τυχόν λερώσετε το τραπέζι, ενώ ένα επιπλέον ζευγάρι χέρια θα σας βοηθήσει πολύ στο να κρατά σταθερό το δοχείο, καθώς εσείς θα πιέζετε τη σακούλα. Μην το γεμίσετε, όμως, μέχρι πάνω για να μπορέσει να μπει και το βουρτσάκι μέσα. Φροντίστε να ασφαλίζετε καλά το δοχείο κάθε φορά που το κλείνετε, ώστε να μη στεγνώσει γρήγορα.

Lip balm



Υλικά: 1 κ.γ. χάντρες από κερί, 2 κ.γ. βούτυρο καριτέ (ή μάνγκο, ή αβοκάντο), 1 κ.γ. ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο που να είναι ασφαλές για τα χείλη (π.χ. μέντα, λεβάντα, γλυκάνισος ή κανέλα).

Εκτέλεση: Αναμίξετε καλά και απαλά όλα τα υλικά -εκτός από το αιθέριο έλαιο- σε χαμηλή φωτιά. Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε τα να κρυώσουν για μερικά λεπτά. Προσθέστε το αιθέριο έλαιο και αναμίξετε ξανά καλά. Μοιράστε το μείγμα σε μικρά βαζάκια. Με τη συνταγή αυτή τα χείλη σας θα γίνουν απίστευτα απαλά και λεία! Tip: Για χρώμα στο lip balm σας μπορείτε να προσθέσετε 1/8 της κουταλιάς του γλυκού σκόνη από παντζάρι ή ελάχιστη σκόνη κακάο για πιο καφέ απόχρωση.

Πέμπτη, 21 Νοεμβρίου 2013

Κρέμα χεριών για ενυδάτωση & μια απίθανη συνταγή για τις κηλίδες



Τα ευεργετικά συστατικά του πορτοκαλιού είναι γνωστά και αδιαμφισβήτητα. Το πιο γνωστό από αυτά είναι η βιταμίνη C. Το πορτοκάλι στην κοσμετολογία έχει δεσπόζουσα θέση, ειδικά όταν μιλάμε για ενυδάτωση προσώπου, σώματος ή χεριών. Και το μέλι όμως είναι ένα βασικό συστατικό ενυδάτωσης που θα βρείτε στις περισσότερες καλές ενυδατικές κρέμες.

Για την κρέμα θα χρειαστείτε μόνο τα δύο ακόλουθα υλικά: 1/2 κούπα φυσικό χυμό πορτοκαλιού, 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Τρόπος παρασκευής: Αναμείξτε αυτά τα δύο υλικά και ανακατέψτε καλά μέχρι να λιώσει το μέλι. Τρίψτε τη λοσιόν στα χέρια σας για 1-2 λεπτά. Αφήστε την να δράσει για περίπου 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Σπιτική ενυδατική κρέμα χεριών με μπανάνα και μέλι
Η μπανάνα περιέχει βιταμίνες Α,Β,C και D. Επίσης περιέχει σάκχαρα όπως φρουκτόζη, γλυκόζη και σακχαρόζη. Πρόκειται για ένα φρούτο που αποτελεί βασικό συστατικό σε πολλές ενυδατικές κρέμες. Από την άλλη πλευρά, το μέλι, (όπως είπαμε και παραπάνω) είναι ίσως το πιο συνηθισμένο συστατικό για την ενυδάτωση του δέρματος. Το μέλι περιέχει σάκχαρα όπως φρουκτόζη και γλυκόζη σε ποσοστά της τάξης του 75%. Οι θρεπτικές του ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα, ενώ πολλές φορές χρησιμοποιούνταν ακόμα και ως φάρμακο για διάφορες ασθένειες.

Υλικά: 1 μπανάνα, 1 κουταλιά της σούπας μέλι, 1 λεμόνι, 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο

Τρόπος παρασκευής: Σε ένα μπολ προσθέστε το μέλι, το χυμό ενός λεμονιού και μια κουταλιά βούτυρο. και ανακατέψτε το μείγμα. Πολτοποιείστε μια μπανάνα και προσθέστε τον πολτό στο μείγμα και ανακατέψτε καλά. Απλώστε στο χέρι σας και κάνετε μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις.
Αφήστε την κρέμα - λοσιόν να δράσει για περίπου 15 -20 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Απίστευτη σπιτική συνταγή για τις κηλίδες των χεριών.
Αν βλέπετε τα χέρια σας ολοένα και με περισσότερες κηλίδες και νιώθετε ξαφνικά την απίστευτη ανάγκη να γυρίσετε το χρόνο πίσω στην εικόνα των άλλοτε νεανικών χεριών σας..... Η λύση είναι απλή!

Όχι δεν χρειάζεστε κανένα πανάκριβο καλλυντικό. Αρκεί η επάλειψη τους με μια φέτα ντομάτας λίγο πριν τον ύπνο! Το επόμενο πρωί, όχι μόνο, οι κηλίδες θα έχουν υποχωρήσει αισθητά, αλλά και η εικόνα του δέρματος σας θα έχει νεανική όψη!

Γιατί η ντομάτα εκτός από λεύκανση, προκαλεί και σύσφιξη! Είναι γνωστή άλλωστε η αποτελεσματικότητα της στους ανοιχτούς πόρους του προσώπου και στην καταπολέμηση της ακμής. Μην την αγνοείται! Με δύο μήνες εντατικής θεραπεία, οι κηλίδες θα έχουν εξαφανιστεί. Μην ξεχνάτε ποτέ, ότι τα φυσικά προϊόντα αργούν περισσότερο από τα χημικά να φέρουν αποτελέσματα, αλλά τελικά τα επιτυγχάνουν με το καλύτερο δυνατό τρόπο!

Εxtra tip: Μπορείτε να φέρετε πιο άμεσα και ενισχυμένα αποτελέσματα σε συνδυασμό με έλαιο καρύδας. Είναι ένα έλαιο που καταπολεμά επίσης της κηλίδες αφού προσφέρει ενυδάτωση και νεανικότητα στο δέρμα. Δοκιμάστε πρώτα πριν πάτε για ύπνο να απλώσετε έλαιο καρύδας στα χεράκια σας και μετά να κάνετε μια απλή επάλειψη στη ράχη των χεριών σας με μια φέτα ντομάτας. Βέβαια θα αναγκαστείτε να πετάξετε τα σποράκια της από τα χέρια σας, αλλά μικρό το κακό. Ο χυμός της ντομάτας στεγνώνει γρήγορα, και δεν θα σας είναι ενοχλητικό.

Παρασκευή, 15 Νοεμβρίου 2013

3 βήματα για λείο δέρμα: ατμός, scrub & μάσκα!



Καθαρισμός, απολέπιση, ενυδάτωση με αποτέλεσμα από εσένα το σπίτι σου.
Ακολούθησε τα βήματα:

Βήμα 1: Καθαρισμός με ατμό
Το κλειδί για μια ολικά ανανεωμένη επιδερμίδα. Για να έχεις τα καλύτερα αποτελέσματα από ένα βαθύ καθαρισμό, δοκίμασε μία φορά την εβδομάδα τη «σάουνα» προσώπου με βότανα. Δες πώς γίνεται:
  • Εάν έχεις κανονική επιδερμίδα, πρόσθεσε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ή θυμαριού σε μεγάλο μπολ με βραστό (όχι καυτό) νερό ή ρίξε στο νερό μείγματα από φρέσκα ή αποξηραμένα βότανα.
  • Για την ξηρή επιδερμίδα κατάλληλο θεωρείται το χαμομήλι, που θα την ανακουφίσει από τους ερεθισμούς, ενώ για τα λιπαρά ή μεικτά δέρματα η μέντα και η φλούδα λεμονιού συνιστούν έναν επιτυχημένο συνδυασμό.
  • Κάλυψε το κεφάλι σου με πετσέτα και σκύψε πάνω στο μπολ προσπαθώντας να εγκλωβίσεις τον ατμό γύρω από το πρόσωπό σου. Απόλαυσε αυτήν την ευχάριστη αίσθηση για περίπου 5 λεπτά και κατόπιν χρησιμοποίησε το προϊόν απολέπισης που έχεις επιλέξει. Η επιδερμίδα σου θα αναζωογονηθεί και θα λάμψει στη στιγμή.

Βήμα 2: Μάσκα απολέπισης
Αυτή η μάσκα είναι γεμάτη από φυσικά οξέα φρούτων τα οποία ενεργούν απολεπίζοντας απαλά την επιδερμίδα και απομακρύνοντας το συσσωρευμένο σμήγμα (ειδικά το πλιγούρι βρώμης έχει καταπραϋντική επίδραση στους ερεθισμούς και θεωρείται ιδανικό φυσικό γιατρικό για τις πανάδες).

Υλικά: 1 κουταλιά της σούπας καλά αλεσμένο πλιγούρι βρόμης
1 κ.σ. γιαούρτι, 1/2 μήλο φρεσκοαλεσμένο, 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού
Εκτέλεση: Ανακάτεψε αρχικά το πλιγούρι βρώμης και το γιαούρτι ώστε να γίνουν πολτός και μετά πρόσθεσε το μήλο και το χυμό λεμονιού. Άπλωσε το μείγμα σε στεγνό δέρμα και χαλάρωσε για 15-20 λεπτά περίπου πριν ξεπλύνεις το πρόσωπό σου με χλιαρό νερό.


Quick tip για απαλή «κούρα»
Ξεφλούδισε μία ώριμη παπάγια, αφαίρεσε τα κουκούτσια και μετά τρίψε τη σάρκα πάνω στο καθαρό σου πρόσωπο και το λαιμό σου για μερικά λεπτά. Ένα ένζυμο που εντοπίζεται στην καρδιά αυτού του φρούτου, διαλύει την κερατίνη, τη σκληρή δηλαδή πρωτεΐνη που βρίσκεται στα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας. Ξέπλυνε καλά με δροσερό νερό.

Βήμα 3: Ενυδατική μάσκα με μπανάνα και αμυγδαλέλαιο
Υλικά: 1 ώριμη μπανάνα, 1 κρόκο αβγού, 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο, 1 κ.σ. αλεύρι, 2 κ.σ. ροδόνερο
Εκτέλεση: Ανακατεύεις αρχικά όλα τα υλικά εκτός από το αλεύρι, το οποίο προσθέτεις σιγά σιγά στο τέλος. Στη συνέχεια απλώνεις το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο για 20 λεπτά -αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών- και κατόπιν τη μάσκα με χλιαρό νερό. Χρησιμοποίησέ την ακόμη και 3 φορές την εβδομάδα, πριν απλώσεις τη συνηθισμένη καλλυντική σου περιποίηση. Αν το δέρμα σου είναι πολύ ξηρό, πρόσθεσε στο μείγμα λίγο ροδακινέλαιο και μια κουταλιά τησ σούπας λιωμένο αβοκάντο.

Τρίτη, 12 Νοεμβρίου 2013

Μάσκα ομορφιάς με μοσχοκάρυδο



Η μάσκα αυτή είναι ιδανική για δέρματα με ακμή, με πολλά μαύρα στίγματα, δέρματα που πετάνε που και που σπυράκια, που παρουσιάζουν εσωτερικά σπυράκια, που είναι θαμπά και κουρασμένα. Καταπραΰνει, τονώνει, καθαρίζει και αναζωογονεί το δέρμα.

Υλικά: 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη μοσχοκάρυδου, 5-6 σταγόνες χυμό από λεμόνι

Εκτέλεση:
Ενώστε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατέψτε πολύ καλά μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιόμορφο.

Εφαρμογή:
Η μάσκα θα έχει την υφή του peeling, απλώστε τη σε καθαρό πρόσωπο, με απαλές κινήσεις και αφήστε τη για 20-30 λεπτά. Ξεπλύνετε τη καλά με χλιαρό νερό, κάνοντας απαλές κυκλικές κινήσεις, για να κάνετε και απολέπιση.

Λίγα λόγια για τα υλικά:

Μέλι – είναι πλούσιο σε βιταμίνες, αμινοξέα, ένζυμα και πολλά θρεπτικά συστατικά για το δέρμα, έχει αντιφλεγμονώδη δράση, ενισχύει την ανάπλαση του δέρματος, διατηρεί την υγρασία του και προσφέρει απαλή απολέπιση.

Λεμόνι και Πορτοκάλι – περιέχουν σε μεγάλη ποσότητα βιταμίνη C που έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και ενισχύει την παραγωγή των κυττάρων. Τα οξέα των δυο φρούτων επαναφέρουν το Ph και προσφέρουν εντατική απολέπιση με αποτέλεσμα ένα φωτεινό, λαμπερό και καθαρό δέρμα.

Μοσχοκάρυδο – έχει αντιβακτηριδιακή, αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση. Δρα κατά της ακμής και των σημαδιών ακμής, ενισχύει τις λειτουργίες του δέρματος, βελτιώνει την υφή του, προσφέρει απολέπιση και καθαρισμό (μαύρα στίγματα).

Extra tips:
1. Επειδή η μάσκα περιέχει μοσχοκάρυδο που είναι μπαχαρικό να τη χρησιμοποιείτε 1 φορά την εβδομάδα. Πριν από την πρώτη χρήση κάντε ένα patch test σε ένα μικρό σημείο του προσώπου.
2. Αν έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα, αναμείξτε τη μάσκα με ένα κουταλάκι γιαούρτι.

Τετάρτη, 6 Νοεμβρίου 2013

Πως να φτιάξετε το δικό σας αφρόλουτρο!



Είμαι σίγουρη ότι ποτέ δεν είχατε σκεφθεί να φτιάξετε το δικό σας αφρόλουτρο. Γιατί όχι όμως; Είναι πανεύκολο και θα χρειαστείτε μόνο τρία υλικά:
  • 1 μπάρα σαπούνι ελαιόλαδου (θα το βρείτε στο supermarket)
  • νερό
  • αιθέριο έλαιο
Ξεκινάτε με το να τρίψετε στον τρίφτη του τυριού από την χοντρή πλευρά, την μπάρα του σαπουνιού. Το τριμμένο σαπούνι το τοποθετείτε σε ένα μπολ με νερό αφήνετε το μείγμα για ένα βράδυ σκεπασμένο να ξεκουραστεί, όπως λένε και οι γιαγιάδες. Την επόμενη ημέρα θα δείτε ότι το σαπούνι έχει λιώσει. Τότε θα προσθέσετε λίγες σταγόνες από το έλαιο που σας αρέσει, θα το ανακατεύσετε και θα βάλετε το μείγμα σε μπουκαλάκια. Το αφρόλουτρό σας είναι έτοιμο. Αν σας βγει αρκετά πηχτό, απλά προσθέστε λίγο νερό. 

Επίσης μπορείς να φτιάξεις το δικό σου αφρόλουτρο από βότανα, τα οποία έχουν εξαιρετικές καταπραϋντικές και αντισηπτικές ιδιότητες, και θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις με τον ιδανικό τρόπο!
Απλά βράσε σε ένα λίτρο νερό 500γρ. (το καθένα) από λεβάντα, φασκόμηλο, θυμάρι και δεντρολίβανο. Άφησε το μείγμα για πέντε λεπτά και στη συνέχεια στράγγιξε το. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να γεμίσεις τη μπανιέρα σου με ζεστό νερό και να προσθέσεις το μείγμα. Μπορείς επίσης να στάξεις και σταγόνες από έλαιο λεβάντας για μυρωδιά και έξτρα χαλάρωση.

Και για το τέλος ένα φίνο δροσερό αφρόλουτρο με ενυδατική και συσφικτική δράση.

Θα χρειαστείς: 1/2 λίτρο βραστό νερό, 4 κουταλιές της σούπας κοπανισμένη ρίζα από σαπουνόχορτο (θα το βρεις στα φαρμακεία ή στα καταστήματα υγιεινής διατροφής), 3-4 κουταλιές της σούπας αποξηραμένο άσπρο τσάι, μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο από γλυκάνισο

Εκτέλεση: Ρίξε το τσάι στο βραστό νερό για 10 λεπτά, κατόπιν σούρωσέ το και πρόσθεσε το σαπουνόχορτο. Ανακάτεψε καλά, μέχρι να κρυώσει αρκετά και βάλε τελευταίο το αιθέριο έλαιο. Αποθήκευσέ το σε φιμέ βαζάκι και το αφρόλουτρο είναι έτοιμο. Να θυμάσαι ότι μπορεί να μην κάνει πολύ αφρό, ωστόσο θα αναζωογονήσει την επιδερμίδα σου, παρέχοντας ενέργεια στα κύτταρά της και εξασφαλίζοντάς της ελαστικότητα και ενυδάτωση με διάρκεια.

Καλή επιτυχία!

Τετάρτη, 30 Οκτωβρίου 2013

Μάσκες ομορφιάς κατά των ρυτίδων... από μήλα!

Το μήλο είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ωφέλιμα συστατικά, γι αυτό και είναι γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες στην υγεία. Xρησιμοποιείται όμως και στην κοσμετολογία για τις προστατευτικές του ιδιότητες στο δέρμα. Eίναι ιδιαίτερα απαλυντικό, συσφίγγει την επιδερμίδα και καταπολεμά τις ρυτίδες.



Ετοιμαστείτε να φτιάξετε μια μάσκα ομορφιάς που καταπολεμά τις ρυτίδες, απορροφά τη λιπαρότητα και δίνει λάμψη στο πρόσωπο. Είναι από τις πιο τέλειες κρέμες που θα βάλετε ποτέ στο πρόσωπό σας και γίνεται μέσα σε 5 λεπτά με υλικά που έχετε στο ψυγείο και στα ντουλάπια της κουζίνας.

Μάσκα προσώπου 
Υλικά: 1 μήλο, 1 γιαούρτι, 1 κουταλιά του γλυκού κορνφλάουρ και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.
Εκτέλεση: Αρχικά θα κόψετε το μήλο σε κομμάτια, θα το αλέσετε για ένα λεπτό και μετά θα προσθέσετε τα υπόλοιπα υλικά, θα τα ανακατέψετε καλά και η μάσκα είναι έτοιμη.
Αφού έχετε πλύνει το πρόσωπό σας και το έχετε σκουπίσει καλά, απλώστε την μάσκα για 15 με 20 λεπτά. Ξεβγάλετε τη μάσκα με χλιαρό νερό και βάλτε μετά την ενυδατική σας. Το αποτέλεσμα θα σας ενθουσιάσει!

Λοσιόν μήλου για ρυτίδες και σύσφιξη
Yλικά: δύο μήλα 
Eκτέλεση: Xρησιμοποιείτε έναν αποχυμωτή για να πάρετε το χυμό ενός ή δύο μήλων, ανάλογα με το πόσο χυμό έχουν. Έπειτα αλείφετε το χυμό στο πρόσωπό σας. H λοσιόν αυτή βοηθά στην καταπολέμηση των ρυτίδων και στη σύσφιξη του δέρματος.

Πίλινγκ με μήλο και ελαιόλαδο
Υλικά: μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, μια κουταλιά της σούπας μηλόξιδο 
Εκτέλεση: Aνακατεύετε καλά το ελαιόλαδο με το μηλόξιδο και στη συνέχεια με το μείγμα αυτό τρίβετε το πρόσωπό σας. Έπειτα ξεπλένετε με άφθονο νερό. Mε αυτό τον τρόπο απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα και το δέρμα σας γίνεται μαλακό και απαλό.

Πέμπτη, 24 Οκτωβρίου 2013

Φυσικό γαλάκτωμα για το πρόσωπο και μια super μάσκα!

Πραγματικά δεν υπάρχει κάτι πιο όμορφο από το να φτιάχνετε μόνες σας τα καλλυντικά που θα βάλετε στο πρόσωπό σας και μάλιστα αυτά να κατασκευάζονται από ότι πιο απλό έχετε στην κουζίνα σας! Σήμερα έχουμε δύο συνταγές για φυσικό γαλάκτωμα προσώπου και μια super μάσκα!


Φυτικό γαλάκτωμα προσώπου 
(ιδανικό προκειμένου να εξαφανίσετε σπυράκια και λεκέδες από το πρόσωπό σας)
Θα χρειαστείτε: 280ml γάλα, 3 κουταλιές ψιλοκομμένο δυόσμο και 3 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό. Τα ανακατεύετε και τα αφήνετε για 12 ώρες και μετά το σουρώνεται και το βάζετε σε μπουκάλι στο ψυγείο. Απλώνετε κάθε πρωί ή βράδυ και πρέπει να γνωρίζεται ότι ο δυόσμος επουλώνει και ο μαϊντανός σχετίζεται με τη λιπαρότητα του δέρματος και τη διατηρεί στα επιθυμητά επίπεδα. Δοκιμάστε την και δεν θα χάσετε!

Φυτικό γαλάκτωμα προσώπου 2
Η επόμενη φυσική συνταγή που σας προτείνω έχει και ένα υπέροχο μυρωδικό, με ευεργετικές ιδιότητες για τη φροντίδα της επιδερμίδας: ο λόγος για τον άνηθο, ο οποίος προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες και τα βακτήρια και δίνει τον καλύτερο εαυτό του σε συνδυασμό με το γάλα που κάνει απαλή απολέπιση και την αλόη που δρα καταπραϋντικά.
Πώς θα το ετοιμάσετε: αν έχετε αλόη στο σπίτι, κόψτε την κατά μήκος στη μέση και πάρτε 1 κουταλιά του γλυκού από το τζελ της, αλλιώς χρησιμοποιήστε ένα αγνό τζελ αλόης, που θα βρείτε στα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα. Στη συνέχεια, σ'ένα μικρό μπολ αναμείξτε την αλόη με 1/2 φλιτζάνι γάλα και 1 κουταλιά της σούπας άνηθο ψιλοκομμένο. Ανακατέψτε μέχρι να πάρετε ένα απαλό μείγμα. Κάντε με αυτό μασάζ σε νωπή επιδερμίδα για 1 λεπτό, ξεβγάλετε το πρόσωπο με χλιαρό και μετά με κρύο νερό. Στεγνώστε με ταμποναριστές κινήσεις.

Καταπληκτική μάσκα προσώπου με ανανά
Ο ανανάς περιέχει ένα ένζυμο που απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και καθαρίζει τους πόρους, ενώ έχει και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που καταπραΰνουν τις κοκκινίλες. Επιπλέον είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, οπότε παράλληλα με τον καθαρισμό της επιδερμίδας αναδεικνύει τη φυσική της λάμψη και δρα και ως φυσικό αντιγηραντικό.
Πώς θα ετοιμάσετε τη μάσκα: Ρίξτε στο μπλέντερ 5 μεγάλα κομμάτια καθαρισμένου ανανά και 2 κουταλιές αγνό παρθένο ελαιόλαδο ή έλαιο καρύδας, για ακόμα πιο εξωτικό άρωμα. απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο το βράδυ και αφήστε τη να δράσει για 10-15 λεπτά. Ξεβγάλετε με χλιαρό νερό και στεγνώστε το πρόσωπο ταμποναριστά.

Πέμπτη, 17 Οκτωβρίου 2013

6 άγνωστες χρήσεις της σόδας για την ομορφιά σου!

Η σόδα δεν είναι μόνο για την κουζίνα αλλά ακόμη πιο σημαντικά είναι ιδανική για την ομορφιά σου! Διάβασε πώς θα γλιτώσεις μια περιουσία με όπλο σου την σόδα και διέδωσε τις άγνωστες χρήσει της για την ομορφιά σου και στις φίλες σου!



1) H σόδα είναι φυσικό καθαριστικό και αν ρίξεις μέσα στη μπανιέρα σου ένα φλυτζάνι θα δεις μετά το μπάνιο το δέρμα σου να είναι πιο σούπερ και απαλό από ποτέ. Δεν πιστεύεις πως μπορείς να το πετύχεις αυτό με την μαγειρική σόδα; Κι όμως! Αν έχεις ξηρό δέρμα φρόντισε να την ξεβγάλεις καλά για να αποφύγεις τυχόν ερεθισμούς!

2) Ξέμεινες από καθαριστικό προσώπου; Τότε η μαγειρική σόδα είναι εδώ για να σε σώσει! Μην αγχώνεσαι που δεν έχεις ένα μισθό να δώσεις στα καθαριστικά προσώπου και η σόδα που έχεις στην κουζίνα μπορεί να κάνει τέλεια τη δουλειά. Αραίωσε δυο κουταλάκια του τσαγιού σόδας με 1 κουταλάκι ζεστό νερό με το δάχτυλο σου, βρέξε το πρόσωπο σου με ζεστό νερό και άπλωσε το μείγμα με κυκλικές κινήσεις. Ξέπλυνε και είσαι έτοιμη! Το καθαριστικό αυτό είναι τέλειο και για το ντεμακιγιάζ σου!

3) Λευκαντικό δοντιών: αν θέλεις τέλεια λευκά δόντια δεν είναι ανάγκη να χαλάς μια περιουσία σε οδοντόκρεμες που υπόσχονται να σου τα προσφέρουν απλόχερα! Η σόδα χρησιμοποιείται τέλεια και για λευκαντικό δοντιών αρκεί να αναμείξεις μια μικρή ποσότητα με λίγο αλάτι και να χρησιμοποιήσεις το μείγμα για να καθαρίσεις τα δόντια σου! Άσε που δίνει και αίσθηση φρεσκάδας στην αναπνοή σου και σου χαρίσει δροσερή αναπνοή!

4) Ίσως κιόλας αυτή να είναι η πιο πολύτιμη χρήση της για την ομορφιά σου. Εδώ τα πιο "σκληρά" και δύσκολα σημεία του σώματος σου όπως οι αγκώνες και τα γόνατα σου μαλακώνουν αρκεί να αναμείξεις 3 μέρη σόδας με ένα μέρος νερό και να φτιάξεις ένα μείγμα και να το απλώσεις με κυκλικές κινήσεις στις περιοχές που το έχουν ανάγκη!

5) Η σόδα είναι τέλεια για να φρεσκάρεις τα μαλλιά σου! Αν δεν έχεις χρόνο να λουστείς και τρέχεις να τα προλάβεις όλα- τότε μην σκας δεν θα πας στη δουλειά με το μαλλί λαδωμένο. Βάλε λίγη σόδα και λίγο ταλκ στην βούρτσα των μαλλιών σου και χτένισέ τα! Η σόδα θα απορροφήσει την λιπαρότητα και τα μαλλιά σου θα δείχνουν φρέσκα σαν να λούστηκες την προηγούμενη μέρα!

6) Eίναι μαγικό για τα πόδια σου! Τα πόδια σου έχουν ανάγκη από χαλάρωση οπότε μήπως να έβαζες και λίγη σόδα; Βάλε τα πόδια σου μέσα σε μια λεκάνη με νερό για να χαλαρώσουν για 15-20 λεπτά και ρίξε μέσα δύο κουτάλια με σόδα και ένα αλάτι. Αμέσως μόλις τα βγάλεις θα νιώσεις τα πόδια σου ανάλαφρα.

Παρασκευή, 11 Οκτωβρίου 2013

Εύκολες συνταγές ομορφιάς με το θαυματουργό Ρόδι!

Σύμβολο της τύχης και της γονιμότητας, γνωστό από το έθιμο που σπάμε το ρόδι για να μας φέρει τύχη τη νέα χρονιά. Όμως οι θαυματουργές ιδιότητες του ροδιού δεν περιορίζονται εκεί. Είναι ευεργετικό για την υγεία μας και ένα μοναδικό φυσικό καλλυντικό!



Το ρόδι, αλλά και ο χυμός του, είναι πλούσιο σε βιταμίνες A, C, E, σίδηρο, κάλιο, φυτικές ίνες, υδατάνθρακες αλλά και αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως τανίνες, πολυφαινόλες, ανθοκυανίνες και τόσα ακόμα πολύτιμα συστατικά που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό και την ομορφιά μας. Οι σπόροι του βοηθούν στην αντιγήρανση και την αναζωογόνηση της επιδερμίδας. Επιπλέον, καθαρίζουν σε βάθος τους πόρους απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα, λειαίνουν τις ρυτίδες και ενυδατώνουν την επιδερμίδα. Επίσης, είναι ιδανικό για την αντιμετώπιση της ακμής.

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια σπιτική μάσκα ομορφιάς από ρόδι. Και επειδή ένας από τους μεγαλύτερους και πιο ύπουλους εχθρούς της επιδερμίδας μας είναι οι ελεύθερες ρίζες, παράλληλα με την καθημερινή αντιγηραντική φροντίδα σας, δοκίμαστε μια φορά την εβδομάδα αυτή εδώ τη φυσική, απλή μάσκα η οποία συμβάλλει με τον τρόπο της στο να έχετε το πάνω χέρι στη μάχη με το χρόνο!

Μάσκα ενυδάτωσης με ρόδι
Υλικά: Τα σπόρια από ένα ρόδι, 2 κουταλιές μέλι
Εκτέλεση: Καθαρίστε καλά το ρόδι, αφαιρέστε τη λευκή μεμβράνη ανάμεσα από τα σπόρια και πλύντε τα καλά. Περάστε τα από το blender και στη συνέχεια προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε. Αν είναι πολύ υδαρές το μείγμα σας, συμπληρώστε ακόμα λίγο μέλι. Σε καθαρή επιδερμίδα, απλώστε τη μάσκα (σε πρόσωπο και λαιμό) και αφήστε τη να δράσει για 30 λεπτά. Ξεβγάλετε με χλιαρό νερό και σκουπίστε το πρόσωπό σας ταμποναριστά. Το ρόδι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, όπως και το μέλι, δίνει απαλότητα στην επιδερμίδα.

Μάσκα αντιγήρανσης με ρόδι
Υλικά: Σπόρια από ρόδι, 2 κουταλιές γιαούρτι, 2 κουταλιές μέλι
Εκτέλεση: Ανακατέψτε το γιαούρτι με το μέλι και μετά προσθέστε το ρόδι μέχρι να τα υλικά να γίνουν ένα. Απλώστε την κρέμα στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά και ξεβγάλτε τη με ζεστό νερό.

Λεύκανση με ρόδι
Υλικά: 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό από ρόδι, 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
Εκτέλεση: Ανακατέψτε το χυμό ροδιού με το ελαιόλαδο και εφαρμόστε τοπικά στις περιοχές που εντοπίζεται το πρόβλημα (κηλίδες, πανάδες). Μετά από συνεχή χρήση, οι δερματικές κηλίδες θα αποχρωματιστούν.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ρόδι για τόνωση στο δέρμα σας! Απλά ποτίστε ένα βαµβάκι µε λίγο χυµό ροδιού, περάστε το πρόσωπό σας και ξεπλύνετε µε δροσερό νερό.

Επίσης για την απολέπιση προσώπου και σώματος κάντε το εξής: Σε ένα μπολ αναμείξτε μισό φλιτζάνι σπόρους ροδιού και μισό φλιτζάνι ζάχαρη. Διαλύστε τα όσο μπορείτε με ένα κουτάλι. Προσθέστε 2 κουταλάκια έλαιο αβοκάντο και 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σας κι ανακατέψτε. Τρίψτε με το scrub τις περιοχές που χρειάζονται απολέπιση, ξεβγάλετε με χλιαρό νερό και στεγνώστε ταμποναριστά.

Τέλος για ν'ανακαλύψτε της ιδιότητες του ροδιού και στα νύχια, αρκεί να αλείψετε λίγο λάδι ροδιού στα νύχια σας πριν και μετά το μανικιούρ. Τα νύχια σας θα δυναμώσουν και βελτιωθεί η φθαρμένη από τα βερνίκια όψη τους!

Τρίτη, 8 Οκτωβρίου 2013

Φτιάξτε εύκολα το δικό σας ξηρό σαμπουάν!



Τα ξηρά σαμπουάν είναι πολύ διαδεδομένα τα τελευταία χρόνια γιατί αναζωογονούν και φρεσκάρουν τα μαλλιά σε λίγα μόνο λεπτά, το σημαντικότερο όμως είναι ότι απορροφούν την λιπαρότητα στις ρίζες χωρίς καν να χρειαστεί λούσιμο.

Πολλές γυναίκες παρουσιάζουν έντονη λιπαρότητα στα μαλλιά την επόμενη κιόλας ημέρα μετά το λούσιμο, κάτι που δεν είναι καθόλου ευχάριστο. Όμως υπάρχει λύση και μάλιστα πολύ εύκολη.

Για να φτιάξετε το δικό σας ξηρό σαμπουάν θα χρειαστείτε 3 απλά υλικά:

1 κουταλιά cornflower, 3 κουταλιές νερό, 3 κουταλιές ροδόνερο

Ανακατέψτε καλά και τα τρία υλικά και τοποθετήστε το μείγμα σε ένα δοχείο με σπρέι.

Για να εφαρμόσετε το ξηρό σαμπουάν ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

• Ψεκάστε από απόσταση στις ρίζες των μαλλιών, δεν χρειάζεται να τα βρέξετε πολύ, απλά να είναι νωπά.

• Με τις άκρες των δαχτύλων κάντε μασάζ στις ρίζες για να απλωθεί το προϊόν και στη συνέχεια στεγνώστε τα μαλλιά σας με το πιστολάκι και χτενίστε τα.

Tip: Το ξηρό σαμπουάν που θα φτιάξετε αρκεί για 4-5 χρήσεις. Αποθηκεύστε το μαζί με τα καλλυντικά σας και πριν από κάθε χρήση ανακινήστε το πολύ καλά.

Τετάρτη, 2 Οκτωβρίου 2013

Λάδι κατά των ραγάδων



Φτιάξτε την δική σας σπιτική συνταγή κατά των ραγάδων με υπέροχο εξωτικό άρωμα καρύδας. Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι πολύ απλά και βρίσκονται εύκολα σε φαρμακεία ή σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα.

Για την συνταγή θα χρειαστείτε: 160ml βούτυρο καρύδας, 60ml αμυγδαλέλαιο, 60ml wheat germ oil

Εκτέλεση:
Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα άδειο μπουκαλάκι περίπου 300ml και ανακινήστε το πολύ καλά μέχρι να ενωθούν τα έλαιο με το βούτυρο καρύδας.
Χρησιμοποιήστε το εξαιρετικό αυτό λάδι για όλο το σώμα καθημερινά ειδικά μετά το μπάνιο για την πρόληψη εμφάνισης των ραγάδων και για να έχετε μαλακό και λαμπερό δέρμα. Αν έχετε ραγάδες απλώστε το λάδι τοπικά 2 φορές την ημέρα.

Ας μιλήσουμε για τα υλικά:

Οργανικό βούτυρο καρύδας:
Είναι το πιο φημισμένο προϊόν για την ενυδάτωση του δέρματος, των μαλλιών και νυχιών, προσφέρει μαλακό, σφριγηλό δέρμα με νεανική λάμψη και έχει υπέροχο εξωτικό άρωμα. Είναι όμως και από τα πιο δραστικά προϊόντα για την ανάπλαση του δέρματος ειδικά όταν υπάρχουν ραγάδες. Τα ένζυμα που περιέχει το βούτυρο καρύδας βελτιώνουν την κατάσταση των ιστών με αποτέλεσμα το δέρμα να επανέρχεται σταδιακά.

Wheat Germ Oil – έλαιο από φύτρο σιταριού:
Θεωρείται από τις πλουσιότερες φυσικές πηγές βιταμίνης Ε. Τα οφέλη της βιταμίνης Ε είναι πολλά, ειδικά για την περιποίηση του δέρματος. Το έλαιο από φύτρο σιταριού προωθεί το σχηματισμό των κυττάρων του δέρματος, είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό, είναι ευεργετικό για την πρόληψη και την μείωση της εμφάνισης των ραγάδων και άλλων ουλών, καθώς και ανανεώνει την υγρασία του δέρματος με αποτέλεσμα το δέρμα να είναι λείο και σφριγηλό.

Αμυγδαλέλαιο:
Έχει εξαιρετική ενυδατική και μαλακτική δράση. Θρέφει και απαλύνει το δέρμα προσφέροντας του λεία υφή και όψη. Διατηρεί τα επίπεδα υγρασίας του δέρματος με αποτέλεσμα να προλαμβάνει την αφυδάτωση του.

Τρίτη, 1 Οκτωβρίου 2013

Καλό μήνα!

Πέμπτη, 26 Σεπτεμβρίου 2013

5 φυσικά καλλυντικά για να φτιάξετε μόνη σας



Φυσικό lip gloss

Αναμείξτε μία κουταλιά του γλυκού τζελ από φρέσκια αλόη (θα το βρείτε στα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα) με μισή κουταλιά του γλυκού λάδι καρύδας και 1/8 κουταλιάς του γλυκού έλαιο βιταμίνης Ε. Λιώστε τα καλά, όλα μαζί, μέχρι το μείγμα να γίνει λείο και τοποθετήστε το σε ένα καθαρό δοχείο. Μπορείτε να το απλώνετε στα χείλη με το δάχτυλο. Αν θέλετε άρωμα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο. Τα χείλη σας θα γίνουν τρομερά απαλά και θα γυαλίζουν υπέροχα!

Φυσικό άρωμα από λουλούδια του κήπου σας

Κόψτε μερικά μυρωδάτα λουλούδια από τον κήπο σας, π.χ. γιασεμί ή λεβάντα. Σημασία έχει μόνο το άρωμα του λουλουδιού, όχι η εμφάνισή του. Γεμίστε ένα δοχείο με αιθέρια αλλά άοσμα έλαια, τα οποία θα βρείτε σε φαρμακεία με ομοιοπαθητικά προϊόντα. Βεβαιωθείτε ότι το δοχείο έχει σφιχτό καπάκι που σφραγίζει καλά. Καθαρίστε τα λουλούδια από τα κοτσάνια και τοποθετήστε τα αμέσως μέσα στο δοχείο, κλείνοντας απευθείας το καπάκι. Ανοίξτε το δοχείο μετά από τρεις εβδομάδες και απολαύστε το υπέροχο άρωμα.

Φυσική λάμψη στα μαλλιά

Προσθέστε ένα σφηνάκι βότκα στη μαλακτική που χρησιμοποιείτε για τα μαλλιά σας. Ρίξτε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο. Απλώστε το μείγμα στα μαλλιά σας και αφήστε για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό. Το αλκοόλ μειώνει τα επίπεδα pH των μαλλιών και έτσι κλείνουν τα επιτρίχια. Ταυτόχρονα, το έλαιο τονώνει αυτόματα την γυαλάδα των μαλλιών.

Φυσική κρέμα χεριών

Καταρχήν, συγκεντρώστε τα υλικά σας: Αγνό παρθένο ελαιόλαδο, χυμός από λεμόνι, αποξηραμένα πέταλα λουλουδιών, νερό και θαλασσινό αλάτι. Στη συνέχεια αναμείξτε τα: Ρίξτε ¼ της κούπας ελαιόλαδο σε ένα μπολ. Αναμείξτε ¼ της κούπας βότκα, μία κουταλιά του γλυκού χυμό λεμόνι και ½ κούπα νερό. Όταν τα υλικά θα έχουν αναμειχθεί προσθέστε μία κουταλιά της σούπας αλάτι και μία κουταλιά της σούπας θρυμματισμένα αποξηραμένα πέταλα. Απλώστε το μείγμα στα χέρια σας και αφήστε το για 1-2 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Τα χέρια σας θα γίνουν αυτόματα πιο απαλά και θα μείνουν έτσι για τουλάχιστον μία ημέρα.

Φυσικός αφρός ξυρίσματος

Είτε τον χρειάζεστε για εσάς είτε για τον σύντροφό σας, ο συγκεκριμένος αφρός είναι τόσο αποτελεσματικός όσο αυτοί που κυκλοφορούν στο εμπόριο, ενώ δεν επιβαρύνει καθόλου τον πλανήτη. Τι θα χρειαστείτε; Ένα «βαρύ» έλαιο, όπως σησαμέλαιο ή παρθένο ελαιόλαδο –περίπου μισή κούπα. Εκεί θα προσθέσετε 7-8 κουταλιές της σούπας βούτυρο καρύδας, θα αναμείξετε το μείγμα καλά και θα το τοποθετήσετε για 30 δευτερόλεπτα στον φούρνο μικροκυμάτων, καλύπτοντας το δοχείο με ένα πιάτο. Στη συνέχεια προσθέστε ½ κούπα τζελ αλόε βέρα, ½ κούπα υγρό σαπούνι (βιολογικό, από αυτό που θα βρείτε σε καταστήματα με οργανικά προϊόντα), 4 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα και λίγη βιταμίνη Ε σε υγρή μορφή, για να διατηρηθεί το μείγμα φρέσκο. Ανακατέψτε πολύ καλά. Αν το μείγμα αρχίσει να διαχωρίζεται αναμείξτε το ξανά. Στη συνέχεια προσθέστε ό,τι αιθέριο έλαιο προτιμάται, π.χ. κανέλα, λεμόνι ή καρύδα. Ρίξτε το ζεστό (όχι καυτό) μείγμα σε ένα δοχείο που να κλείνει καλά και είναι έτοιμο. Μπορείτε να απλώνετε τον αφρό με ένα ειδικό πινέλο για το ξύρισμα.

Σάββατο, 21 Σεπτεμβρίου 2013

Τρεις συνταγές για υπέροχα φυσικά σαπούνια



Τρεις συνταγές για φυσικά σαπούνια που θα κάνουν το ντους σας αξέχαστο... Για όσους προτιμούν τον απλό, παραδοσιακό τρόπο καθαρισμού με μπάρα σαπουνιού. Οι φυσικές συνταγές που προτείνουμε είναι ιδανικές για να καθαρίσουν, να ενυδατώσουν και να αρωματίσουν το σώμα! Απολαύστε τη διαδικασία παρασκευής, δουλέψτε με όρεξη και δημιουργικότητα και το αποτέλεσμα θα σας αποζημιώσει!

Αποσμητικό σαπούνι
Θα χρειαστείτε: 1 κουταλιά αμυγδαλέλαιο, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο petitgrain, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο, 3 κουταλιές μαγειρική σόδα, 1 κουταλιά μελισσοκέρι, 3 κουταλιές γλυκερίνη

Πώς θα το φτιάξετε: Zεσταίνετε το αμυγδαλέλαιο και τα αιθέρια έλαια σε ένα μπολ, που θα κρατήσετε πάνω από μια κατσαρόλα που βράζει. Pίχνετε τη μαγειρική σόδα, ανακατεύοντας έντονα μέχρι να διαλυθεί, και προσθέτετε το μελισσοκέρι. Aνακατεύετε ξανά, μέχρι όλα τα υλικά να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Tελευταία προσθέτετε τη γλυκερίνη και ανακατεύετε το μείγμα με ένα πιρούνι. Pίχνετε το μείγμα σε φορμάκια και το αφήνετε μερικές ώρες στο ψυγείο να σταθεροποιηθεί πριν το χρησιμοποιήσετε. Tα σπιτικά σαπούνια, επειδή δεν περιέχουν χημικά πρόσθετα, δεν δημιουργούν ίδια ποσότητα αφρού με τα σαπούνια του εμπορίου

Αρωματικό σαπούνι
Θα χρειαστείτε: 3 φέτες λεμόνι μεσαίου πάχους, 3 φέτες πορτοκάλι μεσαίου πάχους, 1 κουταλιά αμυγδαλέλαιο, 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεμόνι, 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο πορτοκάλι, 3 κουταλιές μαγειρική σόδα, 1 κουταλιά μελισσοκέρι, 3 κουταλιές γλυκερίνη

Πώς θα το φτιάξετε:
Ζεσταίνετε το αμυγδαλέλαιο και τα αιθέρια έλαια σε ένα μπολ, το οποίο θα κρατήσετε πάνω από μια κατσαρόλα που βράζει. Ρίχνετε τη μαγειρική σόδα, ανακατεύοντας έντονα μέχρι να διαλυθεί, και προσθέτετε το μελισσοκέρι. Ανακατεύετε ξανά, μέχρι όλα τα υλικά να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Τελευταία προσθέτετε τη γλυκερίνη και χρησιμοποιείτε ένα πιρούνι για να δουλέψετε το μείγμα. Ρίχνετε το μισό μείγμα σε ένα μπολ ή σε μια φόρμα, προσθέτετε τις φέτες λεμονιού και πορτοκαλιού και τις καλύπτετε με το υπόλοιπο μείγμα. αφήνετε το μείγμα για μερικές ώρες στο ψυγείο να σταθεροποιηθεί πριν το χρησιμοποιήσετε.

Ενυδατικό σαπούνι
Θα χρειαστείτε: 350 γρ. νερό, 125 γρ. καυστικό νάτριο (αλισίβα), 220 γρ. ελαιόλαδο, 170 γρ. καστορέλαιο, 65 γρ. αμυγδαλέλαιο, 30 γρ. λάδι χοχόμπα, 15 γρ. λάδι αβοκάντο, 225 γρ. λάδι καρύδας, 175 γρ. φοινικέλαιο, 3-4 κουταλιές αιθέρια έλαια, 1/2 κουταλιά σιτέλαιο, 1/2 κουταλιά καροτέλαιο

Πώς θα το φτιάξετε:
Προσθέτετε το καυστικό νάτριο στο νερό ανακατεύοντας με μεγάλη προσοχή (επειδή η θερμοκρασία του μείγματος θα ανέβει πολύ και υπάρχει κίνδυνος να πάθετε έγκαυμα) και αφήνετε το μείγμα να κρυώσει όλη τη νύχτα. H θερμοκρασία πρέπει να φτάσει στους 27ο C για να συνεχίσετε. Σε άλλο μπολ, αναμειγνύετε το ελαιόλαδο, το καστορέλαιο, το αμυγδαλέλαιο, το λάδι χοχόμπα και το λάδι αβοκάντο. Στο τέλος προσθέτετε το λάδι καρύδας και το φοινικέλαιο, που είναι σε ημιστερεή μορφή. Tα θερμαίνετε μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα και τα αφήνετε να κρυώσουν στους 27ο C για να συνεχίσετε. Φορώντας γάντια, προσθέτετε την αλισίβα στα λάδια, ανακατεύοντας συνέχεια μέχρι να έχετε ομοιογενές μείγμα. Στη συνέχεια, ρίχνετε το σιτέλαιο, το καροτέλαιο και τα αιθέρια έλαια της επιλογής σας με συνεχή ανάδευση. Xύνετε το μείγμα σε καλούπι (π.χ. φορμάκια για κέικ) και σε 5 ημέρες το σαπούνι είναι αρκετά σκληρό για να χρησιμοποιηθεί.

Tip
Xρησιμοποιήστε φορμάκια για κέικ σε διάφορα σχήματα (π.χ. καρδιά, λουλούδι κ.ά.) και δημιουργήστε πρωτότυπα σπιτικά σαπούνια. Eάν θέλετε να προσθέσετε ροδέλες από φρούτα, ροδοπέταλα ή οτιδήποτε άλλο, ρίξτε τη μισή ποσότητα από το υγρό σαπούνι στη φόρμα, προσθέστε ό,τι θέλετε και ρίξτε την υπόλοιπη ποσότητα από πάνω.

Δευτέρα, 16 Σεπτεμβρίου 2013

Φυσική περιποίηση των ματιών



Τα μάτια αποτελούν την πιο ευαίσθητη περιοχή του προσώπου και θέλουν προσοχή και ιδιαίτερη περιποίηση. Η φροντίδα των ματιών πρέπει να είναι προτεραιότητα τόσο στον άντρα όσο και στη γυναίκα. Η αϋπνία, το ξενύχτι, η κούραση από την πολύωρη έκθεση στον υπολογιστή αποτυπώνονται στα μάτια. Περιποιηθείτε λοιπόν τα μάτια σας κι απαλλάξτε από την κούραση και τις κοκκινίλες στο εσωτερικό τους.

Μάθετε ποια βότανα είναι ωφέλιμα για τα μάτια σας κι εκμεταλλευτείτε τα:

• Το χαμομήλι είναι γενικός εξαιρετικά ευεργετικό για τον άνθρωπο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για τα μάτια σας: βάλτε 4γρ. Χαμομήλι σε 2 ποτήρια καυτό νερό, σουρώστε με πολύ προσοχή και κάντε εσωτερικό λουτρό με το έκχυμα που θα μείνει. Τα μάτια σας θα δείχνουν πιο ξεκούραστα μετά απ’ αυτό.

• Τα φύλλα πλατανιού είναι επίσης ένα βάλσαμο για τα μάτια. Βράστε τα πλατανόφυλλα και κάντε πλύσεις στο εσωτερικό του ματιού με το αφέψημα.

• Το δεντρολίβανο είναι εξίσου ευεργετικό για την όραση. Βράστε δεντρολίβανο και πιείτε 3 ποτήρια την ημέρα. Συνεχίστε για μέρες κι η όρασή σας θα δυναμώσει.

• Το καρότο και το μαρούλι βοηθούν πολύ στην τόνωση της καλής όρασης.

• Αν αισθάνεστε τα μάτια σας ξηρά και σας πονάνε, τότε βρέξτε με μία lotion αλόης 2 cotton pads κι ακουμπήστε τα πάνω στα κλειστά μάτια σας.

• Αν τα μάτια σας καίνε, τότε η λύση είναι να κόψετε δύο ροδέλες από ένα παγωμένο αγγούρι και να τις τοποθετήσετε στα κλειστά μάτια σας.

• Αν πάλι είναι πρησμένα, τότε η πατάτα είναι η λύση. Κόψτε δύο φέτες από μίλα πατάτα, κλείστε τα μάτια, βάλτε την πάνω κι αφήστε τη να κάνει τη δουλειά της.

• Αν απλά νιώθετε τα μάτια σας κουρασμένα, τότε τα σακουλάκια τσαγιού θα σας βοηθήσουν. Προτιμήστε οργανικό τσάι ή εναλλακτικά άλλα βότανα, όπως καλέντουλα ή elderflower.

Οι καλύτερες φυσικές συνταγές για τα μάτια σας μόνο:


1) Μάσκα από τσάι μαϊντανό για τις σακούλες
Ο μαϊντανός είναι πλούσια πηγή θρεπτικών ουσιών και βιταμινών (Α, Κ και σιδήρου) που μπορούν να τονώσουν την επιδερμίδα κάτω από τα μάτια. Για τη μάσκα αυτή χρησιμοποιήστε φρέσκο μαϊντανό, τον οποίον μπορείτε να διατηρήσετε στην κατάψυξη, μέσα σε πλαστική σακούλα για τα τρόφιμα.
Για να την ετοιμάσετε, αναμείξτε στο μπλέντερ μία κουταλιά σούπας ψιλοκομμένες ρίζες μαϊντανού με δύο κουταλάκια γλυκού βρασμένο πράσινο, λευκό ή μαύρο τσάι, το οποίο έχετε αφήσει να κρυώσει. Απλώστε τη μάσκα κάτω από τα μάτια για 20 λεπτά και μετά βγάλτε την προσεκτικά, με βαμβάκι, που έχετε μουλιάσει σε δροσερό νερό. Μην τρίβετε την επιδερμίδα κάτω από τα μάτια γιατί είναι πολύ ευαίσθητη.

2) Μάσκα από καρότο για εντατική θρέψη 
Το καρότο περιέχει αμέτρητες θρεπτικές ουσίες, όπως προβιταμίνη Α, βιταμίνες Β1, Β2, ΡΡ, C, κάλιο, νάτριο, ασβέστιο, μαγνήσιο, αλλά και λεκιθίνη, αιθέρια έλαια, αμινοξέα. Για τη συγκεκριμένη μάσκα θα αναμείξετε στο μπλέντερ ένα μικρό καρότο, δύο κουταλιές της σούπας αλεύρι πατάτας και έναν κρόκο αυγού.Καθαρίστε τα μάτια σας καλά και εφαρμόστε την μάσκα γύρω από τα μάτια για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

3) Μάσκα με πατάτα για τους μαύρους κύκλους
Ο πιο απλός τρόπος να το κάνετε αυτό είναι κόβοντας μία φρέσκια πατάτα σε ροδέλες και αφήνοντάς από μία πάνω στα βλέφαρα για 20-25 λεπτά. Ωστόσο, μπορείτε να φτιάξετε και μάσκα από πατάτα, τρίβοντας σε ψηλό τρίφτη μία ωμή και μετά αναμιγνύοντας την με ίση ποσότητα μαϊντανού και άνηθο. Αφήστε τη μάσκα αυτή πάνω στα βλέφαρα για περίπου 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. 

4) Μάσκα ματιών από γάλα
Το γάλα είναι ένα άλλο φυσικό συστατικό που είναι φθηνό και ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την προώθηση της υγείας του δέρματος γύρω από τα μάτια. Για να μετατρέψετε το γάλα σε μια μάσκα ματιών που να μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα χωρίς να τρέχει, αναμείξτε 1/4 φλιτζάνι πλήρες γάλα με 4 κουταλιές της σούπας σόδα μαγειρικής. Ανακατέψτε το με ένα πιρούνι ή χτυπήστε το ελαφρά έως που να δείτε μια ομαλή και κρεμώδη υφή, και τοποθετήστε το στο ψυγείο για περίπου 20 λεπτά. Απλώστε ομοιόμορφα πάνω και γύρω από τα μάτια, αφήστε να καθίσει για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπο με δροσερό νερό. Το τελικό αποτέλεσμα θα είναι ένα φρέσκο​​, λαμπερό πρόσωπο, με όμορφα φωτεινά και υγιή μάτια.

5) Μάσκα με αγγούρι
Το αγγούρι κάνει πάρα πολύ καλό στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών. Για τη μάσκα αυτή θα χρειαστείτε δύο κουταλιές της σούπας πολτοποιημένο αγγούρι και μια κουταλιά της σούπας γάλα σε σκόνη.Ανακατέψτε τα υλικά και αφήστε τη μάσκα στο ψυγείο για περίπου μισή ώρα. Μετά απλώστε τη γύρω από τα μάτια και αφήστε τη να δράσει για δέκα περίπου λεπτά. Ξεπλένετε πάντα με χλιαρό νερό

Τρίτη, 10 Σεπτεμβρίου 2013

Νυχτερινές θεραπείες ομορφιάς για πρόσωπο & σώμα

Τη νύχτα η επιδερμίδα σου είναι πιο δεκτική για να δεχθεί αγνές θεραπείες ομορφιάς χωρίς χημικά και συντηρητικά.



Κρεμομάσκα για λαμπερή επιδερμίδα

Θα χρειαστείς: 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι «ζωντανής καλλιέργειας», τριμμένη φλούδα ενός πορτοκαλιού, - 2 κουταλάκια του γλυκού αμυγδαλέλαιο

Εκτέλεση: Ανακάτεψε τα υλικά. Κάνε επάλειψη στο πρόσωπό σου με την κρέμα και περίμενε για 10 λεπτά. Μετά ξέπλυνε με άφθονο νερό.

Ιδιότητες:
Το βασικό συστατικό της μάσκας προέρχεται από τη ζύμωση των βακτηρίων του γιαουρτιού και είναι πλούσιο σε συστατικά όπως ασβέστιο, βιταμίνες Α και του συμπλέγματος Β, λιπίδια και πρωτεΐνες, που δίνουν ενέργεια, ενυδάτωση, θρέψη, φρεσκάδα και ελαστικότητα στο δέρμα. Το γιαούρτι συμβάλλει στην εξισορρόπηση του δέρματος, επαναφέρει το pΗ στη φυσιολογική του ισορροπία και καταπραΰνει τους ερεθισμούς. Η φλούδα πορτοκαλιού περιέχει ένα φυσικό οξύ, το κιτρικό, που συμβάλλει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, τονώνοντας ταυτόχρονα τη μικροκυκλοφορία του δέρματος. Το αμυγδαλέλαιο αποτελεί θαυμάσια πηγή πρωτεϊνών και βιταμινών, ενυδατώνει και τρέφει την επιδερμίδα.

Αντιγηραντικός ορός για το σώμα

Θα χρειαστείς: 20 ml από κάθε αιθέριο έλαιο: γεράνι, λεβάντα, φασκόμηλο, σανταλόξυλο, γιασεμί, ylang ylang, μαντζουράνα, 10 σταγόνες από κάθε αιθέριο έλαιο: άγρια τριανταφυλλιά, jojoba, περγαμόντο

Εκτέλεση: Ζέστανε για λίγο σε καθαρό μπρίκι τα έλαια, ώστε να αναμειχθούν καλύτερα και ανακάτεψε καλά. Τοποθέτησε το μείγμα σε ειδικό σκούρο μπουκαλάκι (θα το βρεις στα φαρμακεία). Πρόσθεσε τα αιθέρια έλαια, κλείσε καλά το πώμα του μπουκαλιού και ανακίνησε το περιεχόμενο συνεχώς, μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Πώς το χρησιμοποιείς:
Κάθε βράδυ, έπειτα από ένα ζεστό μπάνιο, βάζε λίγο από το λάδι κάνοντας μασάζ σε καθαρό δέρμα με κινήσεις απαλές, σαν μαλάξεις. Εάν νιώσεις ένα ελαφρύ τράβηγμα, μην ανησυχείς. Αυτή η αίσθηση επιβεβαιώνει την επίδραση του μείγματος, που με αυτό τον τρόπο καταπολεμά χαλάρωση, ενυδατώνει την επιδερμίδα, ενώ χαρίζει βελούδινη υφή σε όλο το σώμα. Να θυμάσαι απλώς να ανακινείς καλά το μπουκαλάκι με τα λάδια πριν από κάθε χρήση.

Πέμπτη, 5 Σεπτεμβρίου 2013

Φτιάξτε καλλυντικά από τριαντάφυλλο

Το τριαντάφυλλο έχει αγαπηθεί για την ομορφιά του από όλους τους λαούς, ενώ οι αρχαίοι Έλληνες και Ρωμαίοι το είχαν θεοποιήσει, δίνοντάς του τη μορφή της θεάς του έρωτα και της ομορφιάς, της Αφροδίτης. Άλλωστε, ο μύθος λέει ότι το πρώτο τριαντάφυλλο γεννήθηκε από τα δάκρυα της θεάς για το χαμό του αγαπημένου της Άδωνι. Πέρα από την εμφανή ομορφιά του, όμως, το ευωδιαστό αυτό λουλούδι κρύβει πολύτιμα συστατικά, ιδιαίτερα ευεργετικά για την επιδερμίδα.



Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο 
To ροδέλαιο είναι ένα από τα πιο πολύπλοκα έλαια, καθώς περιέχει περίπου 500 ενεργά συστατικά! Θεωρείται από τα καλύτερα υλικά για την αναδόμηση της επιδερμίδας. Βοηθά σημαντικά το γηρασμένο δέρμα, το δέρμα με ρυτίδες, κοκκινίλες ή ακόμη και έκζεμα (κυρίως στα παιδιά), καθώς:
● Είναι πλούσιο σε λινολεϊκό και λινολενικό οξύ, κάτι που του προσδίδει σημαντικές αναπλαστικές, ενυδατικές και μαλακτικές ιδιότητες, ενώ ταυτόχρονα σχηματίζει μια προστατευτική μεμβράνη πάνω στην επιδερμίδα.
● Συντελεί στην αναδόμηση των κυττάρων, βελτιώνοντας την υφή της επιδερμίδας.
● O καρπός της αγριοτριανταφυλλιάς είναι μια από τις πλουσιότερες πηγές βιταμίνης C, εμφανίζοντας έτσι σημαντική επανορθωτική δράση σε λεπτές γραμμές και χρωματικές αλλοιώσεις της επιδερμίδας. Συγχρόνως βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή της μελανίνης και προσδίδει λάμψη και φωτεινότητα στην επιδερμίδα.

Άλλες θεραπευτικές χρήσεις
Δρα εξισορροπητικά στην ψυχολογική μας κατάσταση και βοηθά να ξεπεραστούν τα άγχη και η θλίψη. Διώχνει τις αρνητικές σκέψεις, τον εκνευρισμό και την επιθετικότητα. Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου χρησιμοποιείται ευρέως για ιατρικούς σκοπούς, καθώς είναι αιμοστατικό, βακτηριοκτόνο, αγχολυτικό, χαλαρωτικό, αντικαταθλιπτικό, τονωτικό, επουλωτικό, ηρεμεί το συκώτι και ρυθμίζει την όρεξη. Μην ξεχνάμε ακόμα ότι λειτουργεί και ως αφροδισιακό, βοηθώντας σημαντικά σε καταστάσεις ανικανότητας και ψυχρότητας που οφείλονται σε ψυχικά αίτια.
Παρενέργειες
Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο δεν έχει καμία παρενέργεια. Θα πρέπει όμως να το χρησιμοποιείτε αραιωμένο μέσα σε κάποιο φυτικό λάδι βάσης ή κρέμα και όχι απευθείας στο δέρμα.

ΦΤΙΑΞΤΕ ΜΟΝΕΣ ΣΑΣ ΡΟΔΟΝΕΡΟ
Θα χρειαστείτε: 2 φλιτζάνια με φρεσκοκομμένα ροδοπέταλα, 4 φλιτζάνια αποσταγμένο νερό, 1 φλιτζάνι καθαρό οινόπνευμα
Πώς θα το φτιάξετε:
Βάλτε σε ένα μεγάλο βάζο τα ροδοπέταλα, το νερό και το οινόπνευμα. Κλείστε καλά και αφήστε το στον ήλιο για μία εβδομάδα, ανακατεύοντας κάθε τόσο τα υλικά. Μπορείτε να αντικαταστήσετε 1-2 φορές τα ροδοπέταλα με φρέσκα, εάν θέλετε πιο έντονο άρωμα. Μετά από μία εβδομάδα σουρώστε με ένα φίλτρο του καφέ και αποθηκεύστε το ροδόνερο στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε το σαν λοσιόν κάθε φορά που νιώθετε την επιδερμίδα σας ξηρή ή ερεθισμένη.



ΛΟΣΙΟΝ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΤΥΠΟΥΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ 
Θα χρειαστείτε: 25 γρ. αποξηραμένα πέταλα τριαντάφυλλου, 350 ml ροδόνερο, 50 ml μηλόξιδο, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο
Πώς θα τη φτιάξετε: 
Ρίξτε τα ροδοπέταλα, το μηλόξιδο, το ροδόνερο και το αιθέριο έλαιο σε ένα μπουκάλι. Φυλάξτε το σε ένα δροσερό, σκοτεινό μέρος για 3 εβδομάδες. Στραγγίξτε το σε ένα αποστειρωμένο μπουκάλι. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε τη λοσιόν σε ένα βαμβάκι μετά τον καθαρισμό ή όποια στιγμή νιώθετε την επιδερμίδα σας ταλαιπωρημένη.

ΤΟΝΩΤΙΚΗ ΛΟΣΙΟΝ ΓΙΑ ΞΗΡΕΣ, ΩΡΙΜΕΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΕΣ 
Θα χρειαστείτε: 10 ml βότκα, 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο, 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι, 25 ml αμαμελίδα (witch hazel), 250 ml ροδόνερο
Πώς θα τη φτιάξετε:
Ρίξτε τη βότκα σε ένα μεγάλο γυάλινο μπουκάλι, προσθέστε τα αιθέρια έλαια και ανακατέψτε καλά. Προσθέστε την αμαμελίδα και το ροδόνερο και ανακατέψτε και πάλι. Η λοσιόν είναι έτοιμη! Ανακινήστε την πριν από κάθε χρήση.



ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΓΙΑ ΑΦΥΔΑΤΩΜΕΝΕΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΕΣ
Θα χρειαστείτε: 2 μεγάλες χούφτες φρεσκοκομμένα ροδοπέταλα, 50 ml αμυγδαλέλαιο ή παρθένο ελαιόλαδο, 5 γρ. κερί μέλισσας, 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο, 1 κουταλάκι σιτέλαιο
Πώς θα τη φτιάξετε:
Βάλτε τα πέταλα σε ένα γυάλινο μπουκάλι με φαρδύ λαιμό, σφραγίστε το μπουκάλι και τοποθετήστε το σε ένα σημείο που να το βλέπει ο ήλιος. Μετά από 3 εβδομάδες, στραγγίξτε το λάδι. Προσθέστε το κερί μέλισσας στο λάδι και λιώστε το σε μπεν-μαρί. Μόλις κρυώσει, προσθέστε το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο και το σιτέλαιο. Φυλάξτε την κρέμα σε ένα αποστειρωμένο βαζάκι και αφήστε τη να «κάτσει».

ΜΑΣΚΑ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ 
Μια απλή αλλά αποτελεσματική μέθοδος για να διώξετε τα σημάδια της κούρασης από την περιοχή των ματιών σας. Κόψτε μερικά ροδοπέταλα από τον κήπο σας και ρίξτε πάνω τους σιγά-σιγά μερικές σταγόνες ροδόνερο μέχρι να μουλιάσουν αρκετά χωρίς όμως να διαλυθούν. Βάλτε μία χούφτα ροδοπέταλα σε κάθε μάτι και χαλαρώστε για 15-20 λεπτά

Δευτέρα, 2 Σεπτεμβρίου 2013

Καλό μήνα!


Ο Σεπτέμβριος είναι ένα υπέροχος μήνας.... Όλα αλλάζουν..... Είναι μια νέα αρχή γεμάτη από όμορφα χρώματα, μεθυστικά αρώματα, νέες δημιουργίες και όμορφες στιγμές!! Καλό μήνα όμορφες!

Τρίτη, 27 Αυγούστου 2013

«Αναδόμηση» μετά τις διακοπές



Οι λέξεις “καλοκαίρι” και “διακοπές” μας φέρνουν στο μυαλό στιγμές ξεκούρασης και ανανέωσης. Τονώσαμε την ψυχική και σωματική μας υγεία και, σίγουρα, φορτίσαμε τις μπαταρίες μας! Ο ήλιος του καλοκαιριού μπορεί να ήταν ωραίος και να τον απολαύσαμε όσο περισσότερο μπορέσαμε, αλλά πέρα από τις ευεργετικές του ιδιότητες, ευθύνεται και για πολλά δερματικά προβλήματα εάν δεν πάρουμε τις απαραίτητες προφυλάξεις. Αποτέλεσμα, η επιδερμίδα να έχει ταλαιπωρηθεί χάνοντας τη φυσική φρεσκάδα και λάμψη, ειδικά στο πρόσωπο μιας και αυτό είναι περισσότερο εκτεθειμένο. Επιστρέφοντας λοιπόν στη πόλη μετά το χαλαρό κλίμα του καλοκαιριού, αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να δώσουμε έμφαση στην ενυδάτωση της επιδερμίδας και των μαλλιών μας.....  Ήρθε η ώρα να λάμψετε ξανά!

Μαλλιά
Λούστε τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας ένα σαμπουάν θρέψης, αμέσως μετά απλώστε μία μάσκα επανόρθωσης και αφήστε τη για περίπου μία ώρα τυλιγμένη σε μία πετσέτα. Για extra λάμψη βάλτε σε όλη τη περιοχή του κεφαλιού σας δαφνέλαιο (το βρίσκουμε στα φαρμακεία) κάνοντας ελαφρύ μασάζ πριν τη μάσκα. Ξεπλένετε με άφθονο κρύο νερό. Αποφύγετε τις ζεστές θερμοκρασίες γιατί θαμπώνουν τα μαλλιά. Ξεμπλέκετε με μία χτένα με αραιά δόντια και βάζετε σταγόνες μεταξιού ή σέρουμ στις άκρες. Αφήστε να στεγνώσουν φυσικά. Καλό είναι να τα κόψετε ένα με δύο δάχτυλα να καθαρίσουν από τη ταλαιπωρία του καλοκαιριού. 

Μάσκα μαλλιών με αβοκάντο 
Υλικά: 2 ώριμα αβοκάντο, 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 1 μικρή ώριμη μπανάνα, 1 ασπράδι 
Εκτέλεση: Βάζετε όλα τα υλικά σε ένα μιξεράκι και χτυπάτε μέχρι να έχετε μία παχύρρευστη κρέμα. Αρχικά απλώνετε την κρέμα στις άκρες των μαλλιών σας και κάνετε ελαφρύ μασάζ. Στη συνέχεια απλώνετε ότι περισσεύει στα υπόλοιπα μαλλιά. Τυλίγουμε τα μαλλιά με μια ζεστή πετσέτα και αφήνετε τη μάσκα να δράσει για 30 λεπτά. Ξεπλένετε τα μαλλιά σας με χλιαρό νερό και λούζεστε με σαμπουάν. Η μάσκα χαρίζει απαλά και λαμπερά μαλλιά.

Πρόσωπο
Μία μάσκα ροζ ή πράσινου αργίλου έχει απορροφητικές ιδιότητες καθώς ρουφάει σμήγματα, μαύρα στίγματα και τη γυαλάδα του προσώπου. Ενυδατώστε με κρέμα προσώπου αναλόγως με το τύπο της επιδερμίδας σας. Βγάλτε τα φρύδια σας όπου είναι απαραίτητο αλλά μην το παρακάνετε με το σχήμα. Φτιάξτε ένα φυσικό scrub για τα χείλη με ζάχαρη και μέλι. ( 1κ.γ μέλι, 1κ.γ μέλι ) Με απαλές κινήσεις κάντε ελαφρύ μασάζ στα χείλη και ξεπλύνετε με νερό. Απλώστε ενυδατικό lip balm.

Ενυδατική κρέμα προσώπου
Υλικά: 2 αυγά, λάδι αβοκάντο, λεμόνι, ξύδι μήλου
Εκτέλεση: Χωρίζουμε τον κρόκο 2 αυγών και τον χτυπάμε στο μίξερ προσθέτοντας σταγόνα-σταγόνα 50 γρ. λάδι αβοκάντο και στη συνέχεια μισό κουταλάκι χυμό λεμονιού και μισό κουταλάκι ξύδι μήλου, όσα δηλαδή χρειάζεται το δέρμα, με πολύ εύκολο και γρήγορο τρόπο. Προσοχή όμως, γιατί κρατάει μόνο 2 έως 3 ημέρες.

Πεντικιούρ
Μετά το μπάνιο που οι πατούσες θα είναι νωπές και τα πέλματα σας μαλακά με μία ελαφρόπετρα ξύστε όλα τα νεκρά κύτταρα και τα σκληρά σημεία του ποδιού που έχουν δημιουργηθεί από τα σανδάλια και τις πέτρες. Σχηματίστε λιμάροντας τα νύχια σας και κόψτε προσεκτικά τα πετσάκια. Για να μαλακώσουν βάλτε λίγο λαδάκι ή κρέμα. Αν δεν επιθυμείτε κάποιο βερνίκι αφήστε τα περιποιημένα με ένα αχνό ροζ χρώμα. 

Μάσκα ποδιών με μπανάνα 
Υλικά: 1 ώριμη μπανάνα, 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο
Εκτέλεση: Απλά ανακατέψτε πολύ καλά τα δύο υλικά σε ένα μπολ μέχρι να ομογενοποιηθούν και απλώστε τη στα πόδια σας για 15 περίπου λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τη με άφθονο χλιαρό νερό. Τέλος, όπως πάντα μετά από μια μάσκα ή ένα scrub, βάλτε την ενυδατική σας κρέμα.



Σώμα
Κάντε scrub μασάζ με κυκλικές κινήσεις σε όλο σας το σώμα αλλά και στα επίμαχα σημεία της κυτταρίτιδας όπως γοφοί και μπούτια. Μην ξεχάσετε να περιποιηθείτε την πλάτη σας, σημείο πολύ σέξι. Απλώστε γερές δόσεις ενυδατικής κρέμας αλλά και ξηρό λάδι που σφραγίζει υγρασία και ξεδιψάει το σώμα από τη ξηρότητα.

Πήλινγκ σώματος για ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα. Απαλό και αποτελεσματικό για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και για ενυδάτωση σε βάθος.
Υλικά: 2 φλιτζάνια ελαιόλαδο, 1 κ.σ. μέλι, 3 κουταλιές περίπου αλεύρι κριθαριού, 2 κουταλιές σούπας ροδόνερο
Εκτέλεση: Ανακατέψτε τα όλα μαζί και κάντε πήλινγκ με απαλές κινήσεις ενώ είστε στο μπάνιο. Ξεπλυθείτε καλά με άφθονο νερό.

Τέλος μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείται ένα αρωματικό σπρέι σώματος και προσώπου, που θα τονώσει και τα δροσίσει την επιδερμίδα σας στο λεπτό!

Αρωματικό σπρέι σώματος (body mist)
Πολύ απλό στο να φτιαχτεί, διακριτικό, ηρεμεί από την ένταση της ημέρας αλλά και φτιάχνει την διάθεση. Είναι τέλειο για μετά το μπάνιο αλλά και για οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.
Υλικά: 1 κουταλιά του γλυκού ξηρό φυτικό έλαιο με πολύ ελαφριά μυρωδιά όπως της χρυσής καμέλιας ή maroula, 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο, νερό πηγής (εμφιαλωμένο), 1 καθαρό μπουκαλάκι σπρέι των 100ml
Πως θα το φτιάξετε: Γεμίζετε το μπουκαλάκι μέχρι την μέση με νερό, πρόσθετε το φυτικό έλαιο και αμέσως μετά τα αιθέρια έλαια. Συμπληρώστε με νερό μέχρι να γεμίσει σχετικά. Ανακινήστε καλά πριν την χρήση. 

Σάββατο, 10 Αυγούστου 2013

Καλές διακοπές!



Ήρθε ο καιρός να σας αφήσω για λίγο..... Μια μικρή ξεκούραση για να πάρουμε δυνάμεις από το φως του καλοκαιρινού ήλιου και το γαλάζιο της θάλασσας, ώστε να νικήσουμε τον χειμώνα που θα'ρθει!

Καλές διακοπές γεμάτες θάλασσα, ήλιο, υγεία, χρώματα, συναισθήματα και όμορφες στιγμές! Ραντεβού πάλι στο τέλος Αυγούστου.... Φιλιάαααα..... :-)

Πέμπτη, 8 Αυγούστου 2013

Tips για εύκολο καλοκαιρινό μακιγιάζ!



  • Υιοθέτησε το Σέξι Μπρονζέ Look 
Αυτή την εποχή μην επιβαρύνεις το πρόσωπό σου με έντονο μακιγιάζ, γιατί είναι πολύ πιθανό να φράξουν οι πόροι και να δημιουργηθεί επιπλέον σμήγμα. Αντί για ένα fond de teint προτίμησε μια πούδρα μπρονζέ, που θα την απλώσεις με φαρδύ πινέλο στα ζυγωματικά, το μέτωπο, στη ράχη της μύτης και στο πιγούνι, για να να πετύχεις το απόλυτο natural look που απαιτεί η εποχή. Αν όμως επιμένεις να φοράς fond de teint την ημέρα, μην το απλώνεις στα πλαϊνά της μύτης για να μη δημιουργούνται λεκέδες που αποκαλύπτουν το μυστικό σου όταν βγάζεις τα γυαλιά ηλίου!

  • Απογείωσε το βλέμμα σου
Οι πλούσιες βλεφαρίδες με όγκο και έντονη καμπύλη είναι το must της φετινής σεζόν. Για να πετύχεις αυτό το μακιγιάζ, αρκεί να επενδύσεις σε μια μάσκαρα που απογειώνει το βλέμμα. Για να ανανεώσεις τη μάσκαρα που έχεις βάλει από το πρωί είναι να περάσεις τις βλεφαρίδες σου με λίγη βαζελίνη. Θα τις κάνει να φαίνονται πιο μαύρες και πιο γυαλιστερές

  • Απόκτησε Σέξι Χείλη 
Τι πιο σέξι και πιο θηλυκό από το κοραλλί κραγιόν; Επένδυσε σε αυτό το χρώμα για το μακιγιάζ των χειλιών σου ακόμα και για ένα φίνο πρωινό look. Για να αποφύγεις τις υπερβολές, συνδύασέ το με απαλό μακιγιάζ στα μάτια, ενώ για να χαρίσεις μια funky διάσταση στην εικόνα σου, εφάρμοσε κάθετα στα ζυγωματικά έντονο κοραλλί ρουζ. Για ακόμη πιο λαχταριστό αποτέλεσμα άπλωσε από πάνω lip gloss στην ίδια απόχρωση.

  • Παίξε με τις Σκιές
Η ανοιξιάτικη εκδοχή του smoky eye είναι πιο παιχνιάρικη από ποτέ. Τα έντονα χρώματα είναι οι πρωταγωνιστές του μακιγιάζ. Επίλεξε παλέτες που περιέχουν σκιές ματιών στους τόνους του λιλά, του ροζ, του πράσινου και του τιρκουάζ. Η Linda Cantello, make up artist του Giorgio Armani Cosmetics, σου προτείνει να τολμήσεις και να φορέσεις έντονες σκιές, απλώνοντας σε όλο το κινητό βλέφαρο τη σκιά της αρεσκείας σου.

Δευτέρα, 5 Αυγούστου 2013

Φτιάξτε το μόνες σας λάδι σώματος με λεμόνι!



Χρησιμοποιώντας απλά υλικά, φυσικές πρώτες ύλες που βρίσκονται στο σπίτι σας, μπορείτε να κατασκευάσετε μόνες σας ένα άκρως ενυδατικό λαδάκι για την επιδερμίδας σας. Οικολογικά, οικονομικά και αποτελεσματικά!

Το λάδι σώματος με λεμόνι, αμυγδαλέλαιο και μαύρο πιπέρι, συμβάλει δραστικά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, μαλακώνει τις σκληρύνσεις της επιδερμίδας και τονώνει το κολλαγόνο του δέρματος.

Υλικά: 20 σταγόνες αιθέρια έλαια λεμονιού, 100 ml αμυγδαλέλαιο, 10 σταγόνες αιθέρια έλαια μαύρου πιπεριού

Εκτέλεση: Ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα. Αποθηκεύετε το λάδι σε γυάλινο μπουκάλι σε δροσερό, σκιερό μέρος.

Εφαρμογή: Απλώνετε μικρή ποσότητα από το μείγμα κάθε βράδυ σε καθαρό δέρμα αντί για κρέμα σώματος. Ανακινείτε καλά πριν από κάθε χρήση.

Πέμπτη, 1 Αυγούστου 2013

Φτιάξε μάσκα σώματος με σοκολάτα για αδυνάτισμα!



Όσο κι αν ακούγεται αντιφατικό, η σοκολάτα, εκτός από τους υδατάνθρακες, το λίπος και τις πρωτεΐνες, περιέχει βιταμίνες Α, D, E και το σύμπλεγμα βιταμινών Β, απαραίτητες βιταμίνες για τη ρύθμιση του μεταβολισμού. Η συνταγή είναι από το βιβλίο της Δήμητρας Γουλά "Τα ελιξίρια της Ομορφιάς"

Θα χρειαστείς:
1 φλιτζάνι του τσαγιού τριμμένη σοκολάτα μαύρη
1½ φλιτζάνι του τσαγιού τριμμένη παραφίνη
7 σταγόνες αιθέριο έλαιο από πράσινο τσάι (αποτοξινωτικό)
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο από γκρέιπφρουτ(λιποδιαλυτικό)

Εκτέλεση:
Σε μπεν μαρί, λιώσε την παραφίνη και πρόσθεσε την τριμμένη σοκολάτα. Χαμήλωσε τη φωτιά και πρόσθεσε τα αιθέρια έλαια. Άπλωσε το μείγμα ζεστό στην επιδερμίδα και άφησέ το να δράσει για 15 λεπτά τουλάχιστον. Η παραφίνη δημιουργεί ένα αεροστεγές, προστατευτικό φιλμ ανάμεσα στην επιδερμίδα και στο περιβάλλον, ώστε να μην εξατμίζεται το νερό από τα κύτταρα. Παράλληλα αναγκάζει το δέρμα να κάνει όσμωση, δηλαδή να διαπεράσει και σφραγίσει τα ευεργετικά στοιχεία της μάσκας μέσα στα κύτταρα ώστε να έχει άμεσα και θεαματικά αποτελέσματα. Χρησιμοποίησε τη μία με δύο φορές την εβδομάδα.

Καλό μήνα όμορφες..... Να περνάτε υπέροχα όπου κι αν βρεθείτε και μόνο με ανθρώπους που σας αγαπούν γι'αυτό που είστε! 

Σάββατο, 27 Ιουλίου 2013

Κάνε το πιο τέλειο pedicure στο σπίτι!

Απαραίτητη προϋπόθεση, τα απαλά, υγιή πόδια και το μοντέρνο θηλυκό πεντικιούρ.



Βήμα πρώτο: Τρίψε μια πλούσια ενυδατική κρέμα ή λίγο καθαρό αμυγδαλέλαιο γύρω από τα νύχια των ποδιών μετά το μπάνιο ή το ντους, για να διατηρήσεις τις παρανυχίδες μαλακές και καλά ενυδατωμένες.

Βήμα Δεύτερο: Τυλίξε βαμβάκι γύρω από ξυλάκι ή χρησιμοποίησε μπατονέτα για να σπρώξεις πολύ απαλά τις παρωνυχίδες και να κάνεις τα πόδια σου να δείχνουν περιποιημένα.

Βήμα Τρίτο: Αφού μουλιάσεις τα πόδια σου, τρίψε τα με ελαφρόπετρα. Έτσι, θα έχουν λεία όψη και απαλή αίσθηση. Στη συνέχεια άπλωσε ενυδατική κρέμα ή ζελ για τα πόδια και τις φτέρνες.

Βήμα Τέταρτο: Τα νύχια που μεγαλώνουν μέσα στο δέρμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα του ότι φοράς στενά καλσόν ή παπούτσια ή ότι δεν κόβεις σωστά τα νύχια σου.

Βήμα Πέμπτο: Χρησιμοποίησε ειδικό ψαλίδι για να κόβεις τα νύχια σου ίσια προσέχοντας να μην τα κόψεις πολύ κοντά.

Βήμα Έκτο: Κόψε τα νύχια σου όσο μπορείς πιο ίσια για να μη μεγαλώσουν προς τα μέσα. Λίμαρέ τα με ένα buffer για να γυαλίζουν και άπλωσε μια διάφανη βάση.

Βήμα Έβδομο: Μπορείς να λιμάρεις τις άκρες των νυχιών σου με μια σκληρή χάρτινη λίμα. Άπλωσε το αγαπημένο σου βερνίκι σε όλο το νύχι και τελείωσε το πεντικιούρ σου με σκληρυντικό.

Μην ξεχνάς:
  • Τα πόδια σου ταλαιπωρούνται καθημερινά από τα ψηλά τακούνια, την ορθοστασία, το περπάτημα.
  • Φρόντισέ τα με ένα ποδόλουτρο και με ένα ζελ που δροσίζει και ανακουφίζει τα κουρασμένα πόδια.
  • Στα φαρμακεία υπάρχουν, πλέον, φυσικά συμπληρώματα διατροφής που βελτιώνουν την κυκλοφορία και μειώνουν το αίσθημα βάρους στα πόδια.
  • Μην επιχειρείς να κόψεις μόνη σου τυχόν κάλους. Μπορεί να τραυματιστείς ή να μην έχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα, γι' αυτό είναι προτιμότερο να επισκεφθείς έναν ειδικό.
  • Να θυμάσαι ότι τα νύχια στα πόδια μεγαλώνουν πιο αργά απ' ό,τι στα χέρια, γι' αυτό και ένα καλό πεντικιούρ μπορεί να διατηρηθεί περισσότερο καιρό απ' ό,τι το μανικιούρ.

Τρίτη, 23 Ιουλίου 2013

Coconut and Lavender Conditioner



Αυτή την περίοδο, λόγω ζέστης και θάλασσας, ταλαιπωρούμε τα μαλλάκια μας λίγο παραπάνω. Σκέφτηκα, λοιπόν, πως θα ήταν καλή ιδέα να φτιάξουμε ένα πολύ ενυδατικό conditioner για να τους δώσουμε τη φροντίδα που χρειάζονται. Θα λατρέψεις το άρωμα του και ακόμη περισσότερο την υφή των μαλλιών σου μετά την χρήση του!

Υλικά: 1 φλ. coconut oil, 1 κ. γλ. βιταμίνη E σε μορφή λαδιού (θα το βρεις σε φαρμακεία)
1 κ. γλ. jojoba oil, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, ένα γυάλινο δοχείο

Εκτέλεση:
Βάλε όλα σου τα υλικά σε ένα μπολ. Χτύπησέ τα με το μίξερ σε γρήγορη ταχύτητα για περίπου 8 λεπτά. Έτοιμο. Το coconut oil λιώνει πολύ εύκολα. Οπότε, αν έχει αρκετή ζέστη, καλό είναι να το διατηρήσεις στο ψυγείο. Σε κάθε περίπτωση όμως, το conditioner αυτό δεν αλλοιώνεται και μπορεί να είναι και σε υγρή μορφή. Διατηρείται μέχρι την ημερομηνία λήξης που έχει το coconut oil.


Πως το χρησιμοποιούμε:
Αφού έχεις λουστεί και ξεβγάλει κανονικά τα μαλλιά σου, άπλωσε μία πολύ μικρή ποσότητα από το conditioner. Απόφυγε την επαφή με τις ρίζες των μαλλιών, γιατί θα μεταφέρεις λιπαρότητα. Άφησε για 2-5 λεπτάκια και ξέβγαλε με άφθονο νερό.

Εxtra Tip: Πριν βγεις από το μπάνιο, άπλωσε μία μικρή ποσότητα σε χέρια και πόδια για μοναδική απαλότητα!

Παρασκευή, 19 Ιουλίου 2013

Φτιάξε μόνη σου αντηλιακό & after sun λάδι

Παρασκεύασε το δικό σου αντηλιακό και υπέροχες κρέμες που θα τονώσουν το μαύρισμα σου και θα φροντίσουν την επιδερμίδα σου μετά την ηλιοθεραπεία, με τα πιο αγνά υλικά της φύσης!



Aντηλιακό λάδι προσώπου - σώματος από αβοκάντο, καρύδα και ελαιόλαδο

Υλικά:  2 κουταλιές της σούπας λάδι jojoba 2 κ.σ. λάδι καρύδας 1 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. από σιτέλαιο, ηλιέλαιο, σησαμέλαιο ξεχωριστά 1 κ.σ. λάδι από καλέντουλα 2 κ.σ. εκχύλισμα τριφυλλιού

Εκτέλεση:  Βάζεις όλα τα έλαια σε μικρό μίξερ, τα χτυπάς για λίγο και, στη συνέχεια, εισάγεις το μείγμα σε καθαρό μπουκαλάκι.

Η εφαρμογή: Λίγο πριν από την έκθεση στον ήλιο απλώνουμε το λάδι στο πρόσωπο και το σώμα κάνοντας, παράλληλα, απαλές χειρομαλάξεις. Επαναλαμβάνουμε μετά την ηλιοθεραπεία.

Πληροφορίες:
  • Τα έλαια από καρύδα και jojoba είναι πλούσια σε βιταμίνες Α και Ε οι οποίες έχουν αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες, ενώ, ταυτόχρονα, προστατεύουν από τις υπεριώδεις ακτίνες.
  • Το ελαιόλαδο αποτελεί εξαιρετικό ενυδατικό παράγοντα, ενώ παρουσιάζει σημαντικές αντιοξειδωτικές και μαλακτικές ιδιότητες. Προσφέροντας πολύτιμες αναπλαστικές ιδιότητες στην επιδερμίδα, εμποδίζει την αφυδάτωση και προσδίδει απαλό μαύρισμα.
  • Το σησαμέλαιο και το ηλιέλαιο περιέχουν βιταμίνες και πρωτεΐνες που εμποδίζουν τη δράση των βλαβερών ακτίνων.
  • Το εκχύλισμα τριφυλλιού μειώνει την ευαισθησία του δέρματος στις επιδράσεις της UVB.
  • Το λάδι από καλέντουλα είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή, προστατεύει από τους οξειδωτικούς 
    παράγοντες και συμβάλλει στην πρόληψη των εγκαυμάτων.

Λάδι για μεταξένια επιδερμίδα (μετά την ηλιοθεραπεία)

Υλικά: 30 ml έλαιο από φύλλα φρούτων ή από ψίχα βερίκοκου 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο

Εκτέλεση: Ανακατεύεις το μείγμα και το απλώνεις στην επιδερμίδα σου με απαλές κυκλικές κινήσεις αμέσως μετά το ντους. Μπορείς ακόμη να αφεθείς σε ένα απολαυστικό μασάζ κάθε φορά που νιώθεις ότι το έχει ανάγκη η επιδερμίδα σου.

Πληροφορίες:
  • Κάποια φυτικά έλαια, όπως αυτά που προέρχονται από αποστάξεις φρούτων ή το αμυγδαλέλαιο, το έλαιο από ψίχα βερίκοκου, από εξωτικούς καρπούς macamedia ή το jojoba oil. Αυτά τα αγνά έλαια παρουσιάζουν τις πιο απαλές αντιγηραντικές και περιποιητικές ιδιότητες από οποιαδήποτε άλλα. Τα έλαια από φύλλα φρούτων, για παράδειγμα, προσφέρουν μια αποτελεσματική ασπίδα προστασίας από τη βλαβερή δράση των ελεύθερων ριζών, ενώ το αμυγδαλέλαιο βοηθά στην ενυδάτωση και γενικότερα την ανανέωση και τη διατήρηση της υγείας ενός κατεστραμμένου ή πολύ ξηρού δέρματος.