Αντηλιακό λάδι για το καλοκαίρι

Aντηλιακό λάδι προσώπου - σώματος από αβοκάντο, καρύδα και ελαιόλαδο

Υλικά:

2 κουταλιές της σούπας λάδι jojoba

2 κ.σ. λάδι καρύδας

1 κ.σ. ελαιόλαδο

2 κ.σ. από σιτέλαιο, ηλιέλαιο, σησαμέλαιο ξεχωριστά

1 κ.σ. λάδι από καλέντουλα

2 κ.σ. εκχύλισμα τριφυλλιού

Εκτέλεση:

Βάζεις όλα τα έλαια σ'ένα μικρό μίξερ, τα χτυπάς για λίγο και, στη συνέχεια, βάζεις το μείγμα σε καθαρό μπουκαλάκι. Λίγο πριν από την έκθεση στον ήλιο απλώνουμε το λάδι στο πρόσωπο και το σώμα κάνοντας, παράλληλα, απαλές χειρομαλάξεις. Επαναλαμβάνουμε συχνά κατά την ηλιοθεραπεία.

Γιατί τα επιλέγουμε:

Τα έλαια από καρύδα και jojoba είναι πλούσια σε βιταμίνες Α και Ε οι οποίες έχουν αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες, ενώ, ταυτόχρονα, προστατεύουν από τις υπεριώδεις ακτίνες.

Το ελαιόλαδο αποτελεί εξαιρετικό ενυδατικό παράγοντα, ενώ παρουσιάζει σημαντικές αντιοξειδωτικές και μαλακτικές ιδιότητες. Προσφέροντας πολύτιμες αναπλαστικές ιδιότητες στην επιδερμίδα, εμποδίζει την αφυδάτωση και προσδίδει απαλό μαύρισμα.

Το σησαμέλαιο και το ηλιέλαιο περιέχουν βιταμίνες και πρωτεΐνες που εμποδίζουν τη δράση των βλαβερών ακτίνων.

Το εκχύλισμα τριφυλλιού μειώνει την ευαισθησία του δέρματος στις επιδράσεις της UVB.

Το λάδι από καλέντουλα είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή, προστατεύει από τους οξειδωτικούς παράγοντες και συμβάλλει στην πρόληψη των εγκαυμάτων.

Λάδι περιποίησης της επιδερμίδας μετά την ηλιοθεραπεία

Επίλεξε ένα μείγμα ή σύνθεσε χωρίς βοήθεια το δικό σου χαρμάνι χρησιμοποιώντας κάποια φυτικά έλαια, όπως αυτά που προέρχονται από αποστάξεις φρούτων ή το αμυγδαλέλαιο, το έλαιο από ψίχα βερίκοκου, από εξωτικούς καρπούς macamedia ή το jojoba oil. Αυτά τα αγνά έλαια παρουσιάζουν τις πιο απαλές αντιγηραντικές και περιποιητικές ιδιότητες από οποιαδήποτε άλλα. Τα έλαια από φύλλα φρούτων, για παράδειγμα, προσφέρουν μια αποτελεσματική ασπίδα προστασίας από τη βλαβερή δράση των ελεύθερων ριζών, ενώ το αμυγδαλέλαιο βοηθά στην ενυδάτωση και γενικότερα την ανανέωση και τη διατήρηση της υγείας ενός κατεστραμμένου ή πολύ ξηρού δέρματος.

Για μεταξένια επιδερμίδα

Υλικά:

30 ml έλαιο από φύλλα φρούτων ή από ψίχα βερίκοκου

4 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο

3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο

Εκτέλεση:

Ανακατεύεις το μείγμα και το απλώνεις στην επιδερμίδα σου με απαλές κυκλικές κινήσεις αμέσως μετά το ντους. Μπορείς ακόμη να αφεθείς σε ένα απολαυστικό μασάζ, κάθε φορά που νιώθεις ότι το έχει ανάγκη η επιδερμίδα σου.